西梅藍莓可以一起吃嗎

　　1、備用材料：雞蛋、糖、蛋撻皮、牛奶、煉乳、藍莓、板栗。

　　2、雞蛋、糖、牛奶和煉乳一起放入盆中混合。

　　3、攪拌至糖融化。

　　4、將蛋撻液過篩兩至三次。

　　5、再將蛋撻液倒入蛋撻皮中，加入熟栗子肉。

　　6、 再放入藍莓。

　　7、將蛋撻放入預熱好的烤箱中，220度烤制20分鐘，表皮成金黃色。

　　8、裝盤完成。

　　西梅香蕉能一起吃。香蕉中含有豐富的膳食纖維及果膠，還含有蛋白質、維生素、纖維素及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素。是營養價值很高的一種水果，而西梅含有豐富的營養成分，含有大量的纖維素、維生素A、有機酸、礦物質等，兩者所含成分不衝突，可以一起食用。

　　1、西梅皮可以一起吃。西梅皮中含有多種維生素、礦物質，營養豐富，將西梅洗淨後即可直接食用。除西梅的果皮外，常見的葡萄、李子、藍莓、甘蔗等水果也同樣可以吃。西梅和杏梅長得相似，味道酸甜，含有維生素、糖類、有機酸、纖維素及鈣、鐵、鋅等礦物質。

　　2、西梅，薔薇目薔薇科李屬植物，分佈在西亞、歐洲以及中國等地。

　　3、西梅為落葉喬木，老枝紅褐色，無毛，冬芽卵圓形，紅褐色；葉片橢圓形或倒卵形，先端急尖或圓鈍，稀短漸尖，基部楔形，偶有寬楔形；花瓣白色，有時帶綠暈。核果通常卵球形到長圓形，稀近球形。花期5月，果期9月。