西瓜子和葵花籽哪個含油量高

　　葵花籽。因為葵花籽含油量高，因為可以榨油。西瓜子熱量低，可以更少的攝入油量。葵瓜子又稱葵花籽，是指向日葵的果實，不一定只有一色，有的是黑色，有的是白色，有的是褐色，大部份種子都是多色於一體。葵瓜子可以做為零食瓜子，可以用來煮菜、榨油，而且含有90%的不飽和脂肪酸。

　　東西六宮按照傳統理念，東六宮的地位要比西六宮的地位高，這是以東為上的理念；景仁宮比延禧宮地位高，這是內比外高的理念；景仁宮比承乾宮、鍾粹宮地位高，這是前比後高的理念。當然除了考慮這個原則，還要考慮“乾坎艮震巽離坤兌”八方的理念。在西北角的鹹福宮原本很冷清的，格局又小，但是在乾位，乾隆皇帝曾經還把這裡當做寢宮，住過一段時間，但是因為不舒服就作罷了。

　　東六宮指景仁宮、鍾粹宮、承乾宮、景陽宮、永和宮、延禧宮。西六宮指儲秀宮、翊坤宮、長春宮、永壽宮、啟祥宮、鹹福宮。

　　故宮內廷的中心是乾清宮、交泰殿、坤寧宮，統稱後三宮，是皇帝和皇后居住的正宮。其後為御花園。後三宮兩側排列著東、西六宮，是后妃們居住休息的地方。

　　東六宮指景仁宮、承乾宮、鍾粹宮、景陽宮、永和宮、延禧宮，西六宮指永壽宮、翊坤宮、儲秀宮、鹹福宮、長春宮、啟祥宮（太極殿）。而東、西六宮（有時又被稱做東西十二宮），又像兩腋般夾挾著中央的後三宮，因而與古代所謂的掖廷相對應。

　　黑芝麻比白芝麻含油高。

　　黑芝麻：含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。

　　白芝麻：胡麻科胡麻屬植物脂麻的種子。白芝麻具有含油量高、色澤潔白、籽粒飽滿、種皮薄、口感好、後味香醇等優良品質。白芝麻及其製品具有豐富的營養性和抗衰老性。