西瓜皮的作用

　　1、壯陽

　　其實西瓜皮有一個比較好的功效，就是壯陽，而且是得來全不費功夫，做法也是非常簡單，把新鮮的西瓜皮洗淨切絲，再加開水撈一遍，然後與瘦肉絲一起炒一下，再適當的加一些其它調料，即可食用，美味又壯陽。

　　2、解熱、止渴、便秘、乾咳

　　在夏天的時候天氣是比較的乾燥的，是會出現煩悶、口渴，引起小便短少及便秘等現象，每天服用一劑西瓜皮及海蜇、鮮荷葉等一起煮的湯來飲，對於止渴、利尿、排洩、清暑有著非常好的療效。

　　3、健脾消暑

　　在夏季的時候人們會因為天氣的原因，脾胃相對而言是會比較的差的，而且也容易引起暑氣，整個人的精神狀態相對都是比較無精打采的。取適量的新鮮西瓜皮，再加上適量大棗，一起進行煎湯，可以每天當茶飲，對於健脾胃有著很好的效果哦，又可以解暑。

　　1、西瓜皮有清熱解暑之功，暑熱通於心，會導致心煩口渴，本品有清心解暑作用。

　　2、暑熱容易夾溼，導致小便不利，西瓜皮利尿除溼，使溼邪隨小排而出，可以配伍冬瓜皮、生薑皮。平時喜歡吃油膩食物，會滋生脾胃溼熱，這是導致血脂高的一個因素，血脂高是促進動脈硬化的一個危險因素，西瓜皮有除溼作用，經常食用有降低血脂作用，可以作為高血壓的食療之品。

　　3、西瓜皮富含多種維生素，可以有效清除自由基，對於養顏、延緩衰老有一定作用。利尿之品總會傷陰，凡是舌紅乾燥者，不要過度食用西瓜皮。

　　1、把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人群食用。

　　2、壯陽：西瓜皮切絲，開水焯後撈出，與熟雞絲、瘦肉絲加調料食用。

　　3、暑熱傷肺、身熱口渴、乾咳無痰或便秘。

　　4、鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克，鮮荷葉60克洗淨，海蜇200克，西瓜皮500克，絲瓜250克，洗淨切塊，共入沙鍋武火煮沸後，文火煲1小時，調味後飲湯吃海蜇。每天1劑。

　　5、健脾消暑：新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，每日當茶飲。

　　6、夏季痤瘡：綠豆100克，加水1500毫升，煮湯，沸後約10分鐘去綠豆，將洗淨的西瓜皮500克放入再煮，煮沸後冷卻。

　　7、消暑利尿：將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸，加番茄、雞蛋和調料，喝湯食瓜皮。