西米露的做法如下:
材料:西米,牛奶,糖。
具體步驟如下:
1、把西米放進清水裡洗浸乾淨備用;
2、把一鍋水煮沸,把西米放進煮沸的水裡;
3、煮到西米半透明,然後把西米和熱水隔開;
4、再煮一鍋沸水,把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水裡煮;
5、煮一小鍋牛奶,放少許糖;
6、把牛奶倒進西米里一起煮10分鐘就可以了。
西米露的做法如下:
材料:西米,牛奶,糖。
具體步驟如下:
1、把西米放進清水裡洗浸乾淨備用;
2、把一鍋水煮沸,把西米放進煮沸的水裡;
3、煮到西米半透明,然後把西米和熱水隔開;
4、再煮一鍋沸水,把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水裡煮;
5、煮一小鍋牛奶,放少許糖;
6、把牛奶倒進西米里一起煮10分鐘就可以了。
配西米露好吃的水果:
香蕉,菠蘿、草莓、蘋果,其他時令水果均可。
煮西米露的方法:
1、水燒開,放入西米,中火煮大約10分鐘,用木勺不停地攪拌;
2、煮到西米周圍粘稠,中間有一點白點,即可關火,蓋上蓋子燜至全部透明,這時準備水果,將水果切成塊;
3、西米放冷,過一遍冷水,然後濾去水,加入各種水果塊即可食用。
芒果西米露可以放冰箱隔夜,但是在天氣炎熱的夏季,最好在其表面封一層保鮮膜,再放入冰箱冷藏,防止變質不能食用。作為夏季比較受歡迎的甜品之一,它的做法比較簡單,而其中的西米營養價值也比較高,有利於人體健康。
芒果西米露能不能過夜
芒果西米露在夏季是一款比較解暑的飲品,在當天食用不完的前提下,就要放入冰箱冷藏處,為了防止躥味或者變質,最好給芒果西米露封一層保鮮膜,能夠保證飲品的口感。
芒果西米露做法比較簡單,首先,先用小火煮西米,將西米煮至半熟狀態,撈出放在冷水中,然後,切好芒果肉,最後在芒果肉里加入椰汁或者牛奶,再倒入浸涼的西米就可以了。
西米有健脾、補肺化痰的功效,比較適合身體虛弱,消化不良、精神疲憊,產後需要恢復的產婦食用,它也適合愛美人士食用。但由於西米的澱粉含量比較高,不適宜糖尿病患者,或者是有妊娠糖尿病的孕婦食用。