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角瓜的吃法

角瓜的吃法

  角瓜的吃法:角瓜別名也叫西葫蘆,角瓜可以剁碎和蝦仁在一起製作成蒸餃,也可以切成片和肉一起炒,把角瓜插成絲,把面調成糊狀和蔥放到一起烙成餅,味道也是非常好的。西葫蘆是南瓜的變種,葫蘆科南瓜屬的一種,果實呈圓筒形,果形較小,果面平滑,以採摘嫩果供菜用。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。

角瓜的營養價值

  1、角瓜含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100克可食部分(鮮重)營養物質含量:蛋白質0.6~0.9克,脂肪0.1~0.2克,纖維素0.8~0.9克,糖類2.5~3.3克,胡蘿蔔素20~40微克,維生素C2.5~9毫克,鈣22~29毫克。

  2、角瓜別名也叫西葫蘆,一年生草質藤本(蔓生),有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多數品種主蔓優勢明顯,側蔓少而弱。

  3、角瓜是矮生品種節間短,蔓長通常在50釐米以下,在日光溫室中有時可達1米(因生長期長);半蔓生品種一般約80釐米;蔓生品種一般長達數米。具葉卷鬚,屬攀援藤本,但常匍匐生長(矮生品種有的直立)。 單葉,大型,掌狀深裂,互生(矮生品種密集互生),葉面粗糙多刺。葉柄長而中空。有的品種葉片綠色深淺不一,近葉脈處有銀白色花斑。

角瓜的皮能吃嗎

  角瓜外皮輕薄,其中纖維素含量較低,直接食用不會對腸胃產生負擔,因此,角瓜皮可以食用。角瓜含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100克可食部分(鮮重)營養物質含量:蛋白質0.6~0.9克,脂肪0.1~0.2克,纖維素0.8~0.9克,糖類2.5~3.3克,胡蘿蔔素20~40微克,維生素C2.5~9毫克,鈣22~29毫克。


怎麼炒好吃

  用料:角瓜2個、胡蘿蔔1根、蔥1棵、蒜2顆、大豆色拉油15克、鹽1克、生抽少許。   1.角瓜洗淨,切成片。   2.胡蘿蔔、蔥、蒜都切好。   3.鍋裡放入油,放入蔥、胡蘿蔔炒熟。   4.放入角瓜、鹽、生抽炒熟。   5.放入蒜炒熟。   角瓜:   1、角瓜別名也叫西葫蘆(學名:Cucurbita ...

做餃子餡的方法

  1、首先把買來的角瓜洗乾淨,再把角瓜擦成絲,加鹽拌勻。擱置15分鐘後,擠幹水分備用。   2、蔥花、蝦皮切碎,倒入雞蛋中,拌勻。鍋中放油,倒入雞蛋液攪碎。   3、將雞蛋碎與角瓜混合,加入香油、鹽,用筷子拌勻,香噴噴的角瓜餡就調好了。 ...

水煎包的做法

  1、用的是燙麵,先用開水活成絮狀後再加入冷水揉成麵糰,醒40分鐘。   2、把老角瓜削皮後擦成細絲,放入兩大勺拌勻把水醃出擠幹水分備用。   3、把所有材料切好,炒出備用。   4、把所有的材料放在一起,放入五香粉,花椒粉,雞精和香油拌勻。這裡就不要放鹽了,因為在醃製老角瓜裡放了不少鹽,如果喜歡口重的朋友 ...

的營養價值及功效

  1、西葫蘆含有豐富的纖維素,能夠促進胃腸的蠕動,加快人體的新陳代謝。對人體排毒養顏,預防治療便秘有很好的作用。   2、西葫蘆含有一種抗干擾素的誘生劑,能夠提高人體免疫力,調節人體新陳代謝,達到減肥、抗病毒的作用。   3、西葫蘆在自身營養豐富的同時,還能起到對一些疾病的食療作用。經常食用西葫蘆能夠起到輔 ...

方法

  1、溫度。角瓜為瓜類蔬菜中較耐寒而不耐高溫的種類。生長期最適宜溫度為20-25℃,15℃以下生長緩慢,8℃以下停止生長。30℃以上生長緩慢並極易發生疾病。種子發芽適宜溫度為25-30℃,13℃可以發芽,但很緩慢;30-35℃發芽最快,但易引起徒長。開花結果期需要較高溫度,一般保持22-25℃最佳。早熟品種 ...

羊肉湯的家常做法

  1、角瓜洗淨去皮去瓤,切片,香菇切塊,羊肉切片。   2、煮400ml水,水開後加入濃醇高湯一支,攪勻。   3、放入角瓜、香菇煮兩三分眾。   4、放入羊肉片煮變色後,撈去浮沫,加一點鹽調味,根據個人喜好加點香菜或香菜即可。 ...

家常做法

  1、角瓜雞蛋餃子做法   1.雞蛋加少量鹽,打勻,用油滑散。   2.角瓜洗淨,擦絲,略剁碎些,撒些鹽,攥出湯不要。   3.把雞蛋,角瓜絲,和在一起,加一把蝦皮,十三香,精鹽,醬油,雞精各少許,和成餡。   4.包餃子   5.煮   2、角瓜炒雞蛋   材料:角瓜1個 雞蛋3個 鹽 料酒適量   做法 ...