主料:角瓜300克、海米30克。
輔料:油適量、鹽適量、蔥花適量、水、澱粉適量。
步驟:
1、將角瓜洗淨後切成片;
2、用溫水泡一下海米,十分鐘後撈出,水不要倒掉;
3、往鍋中放入適量放油;
4、當油六分熱時放入海米和蔥花;
5、三分鐘後放入角瓜並翻炒;
6、把泡海米的水倒入鍋內翻炒;
7、加入適量的鹽,並用水澱粉勾芡,快速翻炒;
8、出鍋後盛盤即可。
主料:角瓜300克、海米30克。
輔料:油適量、鹽適量、蔥花適量、水、澱粉適量。
步驟:
1、將角瓜洗淨後切成片;
2、用溫水泡一下海米,十分鐘後撈出,水不要倒掉;
3、往鍋中放入適量放油;
4、當油六分熱時放入海米和蔥花;
5、三分鐘後放入角瓜並翻炒;
6、把泡海米的水倒入鍋內翻炒;
7、加入適量的鹽,並用水澱粉勾芡,快速翻炒;
8、出鍋後盛盤即可。
所需材料:胡蘿蔔兩根,角瓜一個,豬肉適量,油適量,鹽適量,味精適量,蒜適量,米醋適量。具體步驟如下:
1、角瓜洗淨,切成片,肉切成片,胡蘿蔔洗淨切成片;
2、鍋燒熱,放入油,放入蒜炸香,放入肉翻炒至變色;
3、放入胡蘿蔔翻炒片刻,再放入角瓜翻炒;
4、同時放入鹽、味精,淋入少許米醋,繼續用大火翻炒;
5、翻炒至角瓜熟出醋香味,裝盤即可。
用料:豇豆角1把、番茄半個、青椒半個、鹽適量、雞精適量、蒜末適量。
1.準備半個或者一個番茄切塊兒,豇豆角切段,青椒切塊。
2.鍋中放油,油可以多一點倒入番茄,炒出湯汁。
3.再倒入豇豆角一起翻炒。
4.炒至豇豆角表皮起皺,放入鹽、雞精提鮮調味兒。
5.再繼續翻炒一兩分鐘,嘗一下豇豆角是否炒熟炒透,倒入蒜末。
6.最後在翻炒幾下即可出鍋。
7.非常下飯的素炒豇豆角。