“1”既不是質數也不是合數。質數又稱素數,有無限個。一個大於1的自然數,除了“1”和它本身外,不能被其他自然數整除,換句話說就是該數除了“1”和它本身以外不再有其他的因數,否則稱為合數。根據算術基本定理,每一個比1大的整數,要麼本身是一個質數,要麼可以寫成一系列質數的乘積。而且如果不考慮這些質數在乘積中的順序,那麼寫出來的形式是唯一的。最小的質數是2。合數指自然數中除了能被“1”和本身整除外,還能被其他整數,“0”除外整除的數。
第一、 拉伸 跑步前,跑步後都要進行腿粗拉伸。拉伸是為了讓自己的腿部肌肉放鬆,這樣跑完步腿既不會變粗,也比較安全。
第二、 慢跑 跑步的時候不要像運動員一樣發力的短跑,這樣是力量型的訓練,會比較容易長肌肉,應該是慢跑,長跑。
第三、 休息 跑步的時候出現不適的時候就要休息,不要自己強撐著跑下去。強行跑下去的話,還會傷身體。
第四、 鞋子 跑步的鞋子是很重要的,一定要選擇舒服的運動鞋。切忌穿涼鞋或者拖鞋跑步,這樣會扭到腳的。
材料:豌豆、豬肉、辣椒、生抽、薑末、蒜末、鹽。
做法
一、豬肉切絲,辣椒切丁,姜蒜切末;
二、鍋內熱油,放入薑末、蒜末爆香,放入切好的豬肉炒至變色,裝盤;
三、鍋內熱油,放人豌豆爆炒一分鐘;
四、再放入青辣椒、紅辣椒,放入炒好的肉絲翻炒;
五、加適量生抽,鹽,炒勻即可。
1、跑步前的熱身運動很重要,在跑步前腿部的拉伸動作一定要做,把身體充分預熱。小腿才能適應跑步時的運動強度,這樣可以避免跑步小腿後變粗的問題。
2、正確的跑步姿勢,在跑步時要保持頭和肩的穩定,臉正對前方並且肩部放鬆。身體保持直立,軀幹不要左右晃動。還有跑步時擺臂動作應該是肩為軸前後擺動,左右動作幅度不超 ...
有的人真的不適合進廚房的,炒個雞蛋都可以炒焦,還會把廚房燒黑,還可以每次煮稀飯都煮成不幹又不稀的樣子,簡直就是黑暗料理的代言人,在十二星座中,哪些星座女是廚房殺手呢?下面就由小編來為大家介紹一下。
白羊女:廚房殺手第一人
白羊女簡直就是廚房殺手的第一人,她們去菜市場買菜的時候連雞蛋和鴨蛋都分 ...
不文又不武生肖是羊,羊在十二生肖中居第八位,與十二地支配屬“未”。五行屬土,為陰土,屬土生肖包括:牛、龍、羊、狗。
十二生肖,又叫十二屬相,是與十二地支相配以人的出生年份的十二種動物,包括鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬。生肖的起源與動物崇拜有關。據湖北雲夢睡虎地和甘肅天水放馬灘出土的秦 ...
1、食材:雞翅中,可樂,生薑,大蒜,生抽等。
2、具體做法:雞翅中洗乾淨後,為了方便入味兩面都劃幾個小口子為好。
3、然後糖,生抽,料酒,生薑,大蒜,鹽,耗油醃製一個小時以上,注意中間需要翻拌幾次。
4、鍋里加少許油,放入醃製好的雞翅中,小火煎至兩面金黃。
5、倒入一罐可樂,大火燒開後,轉 ...
掛麵是以小麥粉新增鹽、鹼、水經懸掛乾燥後切製成一定長度的乾麵條 。做出來的掛麵不光滑又不直因為揉出來的面不夠均勻,掛麵的正確做法為:
和麵,將麵粉、食鹽、回機面頭和其他輔料按比例定量新增。熟化,採用圓盤式熟化機或臥式單軸熟化機對面團進行熟化、貯料和分料,時間一般為10到15分鐘,要求麵糰的溫度、水分不 ...
姜的儲存,先將姜洗淨、晾乾,埋入鹽罐,將鮮姜放在盆、罐或大口瓶中,上面覆蓋3釐米厚的潮溼細砂,然後加蓋,可保鮮1個月至2個月,也可以將鮮姜洗淨晾乾,再切片,裝進事先準備好的潔淨、乾燥的旋口罐頭瓶中,然後倒入白酒,酒量以剛淹沒鮮薑片為度,最後加蓋密封,隨吃隨取,可長期保鮮,洗淨,放在小塑膠袋內撒一些鹽,不要 ...
1、1.5克發酵粉加入200克溫水中,用筷子攪拌,讓發酵粉融化在水中。
2、發酵粉水加到300克麵粉裡,邊加邊攪拌,把麵粉攪拌成大面絮狀,然後揉成比較光滑的麵糰,蓋上蓋子放到溫暖的地方醒發30分鐘。
3、乘麵糰醒發的過程,把香蔥洗淨,切成末放入碗中。
4、醒發好的麵糰表面會看到氣孔。
5、 ...