紅棗味甘，性平，功能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悅顏色，通九竅，助十二經。和百藥，久服輕身延年。“神農本草”，“本草綱目”記載：“棗有健脾養胃，易血壯神，滋怡潤顏之功效。”科學分析：紅棗富含蛋白質，糖類，多種氨基酸及鈣.磷.鐵.鉀.鈉.鎂等多種微量元素。其中所含維C，維P 居百果之冠，是蘋果.葡萄的70-100 倍，是梨的140 補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精的功效。能抗脂肪肝，擬膽鹼樣。如果是70%以上的濃度不適宜大量長時間服用，會導致上火。但濃度在40%以下且枸杞紅棗的搭配比例適當的話是沒有問題的，可以當做飲品長期服用。市場現在賣的紅棗枸杞汁飲料就是按照科學搭配比例生產的，應該說紅棗枸杞汁飲料是現代健康消費需求的新一代飲品。標誌著健康.活力與激情，將消費者物質與精神需求進行了完美結合。
一般都是早餐前和晚飯後喝較好，紅棗枸杞茶有很好的補氣補血、美容養顏，滋陰強腎的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。大棗能養胃健脾，益血壯神，為安中益氣的良藥，適用於治療脾胃虛弱、氣血不足、貧血萎黃、肺虛咳嗽、疲倦無力、產後虛弱、失眠、肝炎、高血脂等。枸杞與紅棗搭配雖可養陰，但內熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上湧、煩躁易怒者也應慎服，以免導致上火引起的不良反應。
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
3、枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精。
健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）。對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩、有光澤。有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
1、桂圓紅棗枸杞薑片茶是補血補氣的佳品。
2、枸杞可以滋補肝腎明目、潤肺抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞龍眼桂圓紅棗枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效，放紅棗再煮分鐘。適量的紅糖水能舒緩經痛。
3、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高紅棗枸杞桂圓姜，做法相當 ...
補腎益氣。紅棗補血、枸杞明目、黑豆具有健脾利水，消腫下氣，滋腎陰，潤肺燥之效。
主料：排骨250克、黑豆70克、紅棗40克；輔料：鹽適量、姜。
做法步驟：
排骨洗淨；排骨飛水；紅棗、薑片洗淨；黑豆洗淨放入砂鍋開火煲；黑豆煲20分鐘後加入紅棗和薑片；把排骨放入；蓋上鍋蓋大火煲開轉文火煲60分鐘； ...
喝紅棗枸杞泡白酒的好處：
1、紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，枸杞可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效；
2、 紅棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，降低膽固醇；
3、紅棗中富含鈣和鐵，能夠防治骨質疏鬆和缺鐵性貧血；
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枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消 ...
1、補血，紅棗枸杞茶可以補血養顏。由於紅棗枸杞茶中的紅棗為補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。由此可得，紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。
2、安神，紅棗枸杞茶可以改善睡眠質量。紅棗枸杞茶具有養血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的人，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶，可以讓你擺脫熊貓眼。
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1、經常喝紅棗枸杞水不會長胖。
2、紅棗裡面富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然維生素丸”之美稱。而它的脂肪含量很少，與動物脂肪不同，不會造成人體長胖。
3、從枸杞果檢測出含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素C ...
1、如果你是易上火體質的人就不適合喝紅棗枸杞茶，以免更容易上火。
2、乾紅棗更適合泡水喝，主要是新鮮的紅棗不耐沖泡，裡面的營養容易流失，因此幹棗更適合沖泡。
3、血糖比較高的人不適合長期喝紅棗枸杞茶，因為紅棗枸杞的含糖量比較高，過量飲用可能會引發糖尿病。
4、女性經期不適合喝紅棗枸杞茶，就像前 ...