請問羊肉可以和阿膠一起做嗎

　　阿膠有補血止血的效果，羊肉有溫中散寒的效果，一起吃有健脾補血，溫中散寒的效果。

　　參杞阿膠燉羊肉的做法如下：材料：黨參18克，白朮12克，阿膠9克，枸杞15克，羊肉300克，姜1小塊，鹽適量。1.將羊肉洗淨，放入沸水內焯過，撈起，用冷水衝淨，瀝乾水分。2.鍋內放入4杯水，加入阿膠，再將黨參，白朮，枸杞過水洗淨加入，加入羊肉。3.鍋中加入3杯水，放上內鍋，按下開關，煮至開關跳起入薑片，並以鹽調味即可。若直接在爐上煮，則鍋內須多加入1杯水，煮沸後改小火再煮約50分鐘後即可出鍋。

　　紅參儲存的時候一定要注意，以免出現發黴的情況，若是發黴的話，最好是不要食用。那麼紅參的營養價值是什麼呢？紅參和搭配比較好呢？紅參能和阿膠一起吃嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　紅參的營養價值

　　1、紅參中含有大量的人參皂甙，這種物質能直接被人體吸收和利用，可以提高人體免疫功能，能促進人體內免疫球蛋白的再生，平時人們經常吃紅參可以提高身體抗病能力，也能滋補強壯身體。

　　2、紅參中還含有大量的人參多糖，這是人體正常代謝時必需的營養成分，它能提高身體各器官功能，另外這種營養成分被人體吸收以後，還能直接作用於人類的皮膚，能增加皮膚彈性，也能減少黑色素生成，平時經常食用可以起到明顯的美容作用，而且能延緩皮膚衰老。

　　3、紅參中還含有多種對人體有益的維生素和礦物質，其中微量元素鉀，磷鈣等物質的含量都比較高，他們既能預防血壓升高，又能補益肝腎，而且能促進人體對鈣吸收，可以促進骨骼發育，預防骨質疏鬆。

　　4、紅參中還含有多種天然藥用成分，它能補中益氣也能健脾益肺，更能寧心益智，平時可以用於人類神經衰弱和中氣不足以及失眠多夢和體倦無力等多種不良症狀的預防與調理，對人體健康有很大好處。

　　紅參和什麼搭配好

　　1、紅參適合搭配西洋參：西洋參和紅參一樣也是非常好的滋補藥材，兩者都具有極好的滋補氣血的作用，所以一起服用可以增強藥效。

　　2、紅參適合搭配黃芪：黃芪也是很常見的中藥材，具有補氣的作用，紅參和黃芪搭配服用可以氣血雙補，適合一些氣血兩虧的人群服用。

　　紅參能和白參一起吃嗎

　　嚴格來說，這兩種是可以一起吃的，但很少一起吃的。醫生一般也不會這樣開藥的，紅參性溫，白參性平，如果身體愛上火，可以吃白參，身體陽虛可以吃紅參，現實中這兩種是很少一起吃的。

　　紅參阿膠能一起吃嗎

　　可以一起吃。這兩種都有補氣血的功能，也得看個人體質，阿膠和紅參都可以的。可以選擇一種長期服用。阿膠現在有阿膠糕和阿膠含片，吃著帶著都很方便。

　　陳皮山楂豆漿是一款豆漿飲品，主要食材是黃豆、山楂等，調料為白砂糖等；既是味道可口的好飲品，又可降低血壓和膽固醇，還可作為潤燥止渴、止咳化痰、健胃消食的食療湯劑。

　　做法：

　　1、首先將黃豆用清水浸泡6小時以上，並洗乾淨。

　　2、接著分別將大米、山楂、陳皮用清水洗淨。山楂要去核。

　　3、將準備好的黃豆、陳皮、山楂、大米放入豆漿機中，並加入適量的清水，按啟動鍵。

　　4、等待豆漿製成盛出，依照個人口味加入適量冰糖，攪拌均勻即可享用。