可以做涼拌海帶粉絲。具體做法是：
1、 先把海帶、粉絲用開水燙一下，然後瀝乾水份晾涼待用；2、 胡蘿蔔、青瓜刨絲，蒜頭、辣椒切薄片，香菜洗淨切碎；3、 所有食材拌勻後加適量香油醬油即可。
1、海帶可以和牛肉一起吃的。在食物性味上,海帶味鹹,性寒,而牛肉味甘,性平,兩者互不衝突,可以同食。在營養成分上,海帶主要含有水分、蛋白質、膠質、海帶多糖,維生素,氨基酸和多種礦物質等,牛肉中主要含有蛋白質、脂類、維生素、以及鈣、磷、硒、鎂、鉀等微量元素,兩者之間的成分並不相剋。因此可以一起食用。
2、牛肉中含有豐富的蛋白質,而海帶中含有多種微量元素,食用有利於促進生長髮育,並且為機體補充能量,可以一定程度上提高免疫力。健脾養胃，牛肉入脾、胃經,味甘,具有保健脾胃的作用,而海帶中的有機酸可以幫助消化食物,因此具有很好的健脾養胃的作用。強健筋骨，牛肉中蛋白質含量較為豐富,加之牛肉和海帶中都含有不少的鈣離子和磷元素,因此食用具有強健筋骨的作用。
海帶含有人體所需的碘，可治療碘缺乏而引起的病症。它還有降壓、防動脈硬化、通便、促進有害物質排洩、減肥等作用；生菜味甘、性涼，有清熱爽神、清肝利膽、養胃的功效，有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等，且有利尿和促進血液迴圈的作用 。
海帶和生菜一起吃不會相剋，不會有副作用，而且可促進鐵的吸收。
做法：
材料準備：海帶250克，白糖適量；
1、將海帶洗淨切絲後，用開水燙過撈出；
2、用適量白糖和海帶拌好醃製3天，即可食用；
海帶拌白糖尤其適合於咽乾心煩、手足心熱等陰虛內熱的慢性咽炎患者， 食用白糖醃海帶症狀得到明顯緩解後，不宜立刻進食油膩、麻辣的東西，以免產生刺激，同時保持一段時間 ...
兔子肉能和山藥一起做，兔肉與山藥同食可輔助治療糖尿病。兔肉味甘，性涼，能補中止渴，與山藥同用，補脾力更強，止渴效更佳。
材料：兔肉300克，山藥20克，味精，鹽，料酒，醬油，豬油，雞蛋，澱粉適量。
做法：
1、將山藥切片烘乾，研成細末，備用。兔肉洗淨，切成2釐米見方的塊，放入碗內，加入料酒、醬 ...
海帶能和豬肝一起吃，海帶和豬肝一起吃能健脾和胃、補虛益氣，對吸收不良綜合症、慢性胃炎、胃下垂有療效。
材料：幹海帶25克、豬肝250克、青蒜50克、精鹽3克，植物油、薑末、味精、溼澱粉、白糖、陳醋皆適量。
海帶豬肝湯的做法：
1、把海帶切成小片，豬肝切成薄片；
2、薑末倒入熱油鍋中，炸香後 ...
海帶、西紅柿可以一起吃，海帶含有豐富的營養和礦物質，西紅柿則含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素，它們一起食用很好。海帶、西紅柿可以用來煮湯，只需要把切片的西紅柿和切條的海帶依次放入鍋中熬煮並加入食鹽即可。
海帶、西紅柿可以一起吃，它們之間並不相剋，一起食用也不會引起什麼不良反應。海帶是一種可食用藻類，它含有 ...
莧菜能和豆腐可以一起做湯，料取豆腐120克莧菜50克輔料生薑10克。
步驟為：
莧菜豆腐湯的做法步驟1：莧菜洗乾淨，去掉頭然後切細成細末待用。
莧菜豆腐湯的做法步驟2：將豆腐洗乾淨，切成小塊。鍋中冷水，倒入豆腐水開後燒個4分鐘這樣。
莧菜豆腐湯的做法步驟3：然後倒入莧菜末，燒個1分鐘這樣， ...
可以做成海帶鱔魚湯。做法如下：
食材：鱔魚500克，海帶150克，紅椒10克，香菇10克，蔥、薑絲、香菜各少許，雞蛋2個。
調料：鹽、味精、水、澱粉、料酒、胡椒粉、香油。
步驟：
1、將鱔魚洗淨切段，用雞蛋清、水澱粉上漿。
2、海帶浸泡1小時，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡2小時 ...
土豆能和蓮藕一起做來吃，以土豆藕的做法為例：
主料：土豆150克，藕150克。
輔料：油適量，鹽適量，老抽適量 。
步驟：1、將土豆切條過涼水，藕切片過涼水。
2、準備好乾紅辣椒，鍋中倒入適量油，油熱後加紅辣椒爆香。
3、將土豆和藕倒入鍋中翻炒，加入老抽和鹽，炒熟即可食用。 ...