1、清潔是護膚的第一步。根據自身的皮膚型別，選擇適合自己的潔面產品。但是清潔不要過度。一般一天兩次即可。敏感肌膚，不要使用清潔能力太強的潔面產品。
2、化妝後，就要認真卸妝。卸妝需要使用專業的卸妝產品。才可以清除化妝品在皮膚上的殘留物質，然後再用洗面奶清洗面部。
3、使用眼霜的時候。不單單是隻塗抹眼睛下面的皮膚，而是指眼睛周邊一圈皮膚，都要塗抹，擠黃豆粒大小的眼霜，用手指，輕輕的敲打，以畫圈的方式按摩，直至吸收。
4、精華每天晚上潔面後，可以塗抹精華，保溼的精華，可以天天使用。
5、防曬霜四季都要使用，不僅僅是夏季需要。還可以選擇隔離霜之類。尤其是冬季的霧霾天氣。
1、清潔是護膚的第一步。根據自身的皮膚型別，選擇適合自己的潔面產品。但是清潔不要過度。一般一天兩次即可。敏感肌膚，不要使用清潔能力太強的潔面產品。
2、有化妝習慣的女性朋友，化妝後，就要認真卸妝。卸妝需要使用專業的卸妝產品。才可以清除化妝品在皮膚上的殘留物質，然後再用洗面奶清洗面部。
3、使用眼霜的時候。不單單是隻塗抹眼睛下面的皮膚，而是指眼睛周邊一圈皮膚，都要塗抹，擠黃豆粒大小的眼霜，用手指，輕輕的敲打，以畫圈的方式按摩，直至吸收。
4、洗面奶，水乳等護膚品，可以經常更換品牌。但是眼霜和精華，見效慢。最好能堅持使用。每天晚上潔面後，可以塗抹精華，保溼的精華，可以天天使用。
5、研究表明，光老化是肌膚衰老的頭號元兇，所以，防曬保養一天也不能停，在秋冬季節和下雨天，只要是與紫外線接觸，就得做好防曬。夏天外出要塗抹高倍防曬，並及時補塗，秋冬季節可以用防曬日霜，減輕肌膚的負擔。
6、網路流傳著25歲開始用眼霜的傳言，我們的建議是，從你開始護膚開始，就要用到眼霜。眼周的皮膚最為脆弱纖薄，如果不正確護理，很容易出現細紋和皺紋。
“人活一張臉，樹火一張皮”。人與人初次見面，首先從容貌上給人留下第一印象，而第一印象先入為主，將會影響兩人之間以後的交往和相處。所以既然容貌如此重要，我們當然要認真護理保養。
1、及時補水在秋季的時候，要注意多喝水，這可以從內部保證皮膚水分充足，不要等到渴的時候再喝。水可以促進代謝物的排洩，可以調節皮膚PH值。除了補水，秋季護膚還需要做到留水保溼。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質豐富的食物，改善皮膚營養增強儲水能力。所以秋季養生湯水和中藥湯劑可以適當多服。
2、注意飲食養陰清熱、潤燥止癢是秋冬季節皮膚的養生原則。可食用青菜、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等水果和蔬菜，多補充一些維生素C、維生素E等，這樣有助於促進肌膚內膠原蛋白的合成，保護皮膚免受外界乾燥環境影響，從而保持皮膚的滋潤。補充適量蛋白質，如豆製品、牛奶、水果等營養，以供應肌膚的需要要。
3、睡眠護膚想要皮膚好的話，睡眠是很重要的。在秋季更要注意睡眠。皮膚的新城代謝舉哀，當中的垃圾才能及時排出，分娩油脂的能力才會增強，這樣才會滋潤皮膚。所以，建議最好是在22時前入睡。