讓魚變白的方法

　　1、把煎鍋在火上輕輕加熱，用一片姜把鍋面蹭一遍，這一步可以減少粘鍋的機率。 熱鍋冷油，煎魚，煎出金黃色即可。

　　2、然後加熱水，注意必須是開水，冷水不行的。保持大火，燉煮魚。

　　3、切記煮的時候不要放鹽，可以放一點點蔥和姜去腥味，這樣就可以煮出很棒的魚湯了，連味精雞精什麼的都不用放。

　　1、醋鹽美白法，將事先準備好的醋和鹽放入水中進行攪拌，做成面膜泥，就可以在臉上進行塗抹，注意要長期堅持下去，或用混合的水對面膜進行浸泡，再敷面膜即可，堅持下去會看到明顯效果。

　　2、牛奶美白法，牛奶中含有使皮膚變白的物質，所以用牛奶洗臉可以起到美白的作用。

　　3、白糖洗臉美白法，日常洗臉之後，取少量白糖塗抹在臉上，再洗掉，可以達到美白的效果。

　　4、蔬菜美白法，多吃西紅柿等含有維生素C的食物，可以起到美白的效果。五、蛋清美白法，用蛋清塗在臉上，二十分鐘後洗掉即可。

　　1、可多吃和多喝一些可以變白的食物，比如西紅柿，檸檬汁，純牛奶。謹記，在吃了西紅柿和喝了檸檬汁之後，不宜曬太陽，因為西紅柿和內檸檬是感光食物，吃了之後曬太陽，皮膚很容易變黑。

　　2、早晚用洗面奶洗臉，其他時間用清水勤洗臉，把留在臉上的汙垢洗乾淨，看起來會讓臉更白。

　　3、選擇一些可以美白的護膚品。這樣效果顯著。

　　4、記住一點，要重視保溼，想要變白保溼是第一步，所以，你還應該選擇一些保溼的護膚品。

　　5、平時儘量遠離太陽，如果要外出，則要最好防曬措施，比如塗防曬霜，穿防曬衣，撐傘，戴帽子等。

　　6、使用電腦或者其他有輻射的多媒體的時候，適當地塗一些隔離霜。