豆制類食品有哪些

　　豆製品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料，經加工而成的食品，大多數豆製品是大豆的豆漿凝固而成的豆腐及其再製品。

　　豆製品主要分為兩大類，即以大豆為原料的大豆食品和以其他雜豆為原料的其他豆製品：

　　大豆食品包括大豆粉、豆腐、豆腐絲、豆漿、豆漿粉、豆腐皮、油皮、豆腐乾、腐竹、素雞、素火腿、發酵大豆製品、大豆蛋白粉及其製品、大豆棒、大豆冷凍食品等；發酵性豆製品如天貝、腐乳、豆豉、酸豆漿等。

　　發酵大豆製品其生產除了精選、浸泡、蒸煮過程外，均需經過一個或幾個特殊的生物發酵過程，產品具有特定的形態和風味。品種包括腐乳、臭豆腐、豆瓣醬、醬油、豆豉、納豆、發酵豆渣製品等。

　　非發酵大豆製品包括南豆腐、北豆腐、腐竹、豆腐乾、豆腐皮、滷製豆製品、油炸豆製品、大豆熏製品、大豆粉等。

　　新型大豆製品包括油脂類製品、蛋白類製品、全豆製品。其中油脂類製品包括大豆磷脂、色拉油、人造奶油、起酥油、大豆油等；蛋白類製品包括脫脂大豆粉、功能性濃縮大豆蛋白、組織大豆蛋白、分離大豆蛋白、大豆蛋白纖維等；全豆製品包括豆乳、豆乳粉、大豆冰激凌等。

　　主食類食品包括：稻米、小麥、玉米等穀物，以及土豆、紅薯等塊莖類食物，由於主食是碳水化合物特別是澱粉的主要攝入源，因此以澱粉為主要成分的食物，都可以當作主食。

　　穀類和薯類是中國人民主要的能量來源，我們每一餐都離不開米飯、饅頭、大餅、麵條或者其他穀類、薯類食品。