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豆漿怎樣做沒有生豆味

豆漿怎樣做沒有生豆味

  1、用料:黃豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖適量。

  2、製法:五種豆類浸泡6~16小時,備用;將浸泡好的五豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。

打豆漿有股生豆味怎麼辦

  高溫去腥味:把黃豆泡發好後要烹飪熟,再撈出來,放進豆漿機里加水打,高溫有助於去除黃豆的腥味。

  食材去腥味:在攪打時加幾粒花生米或芝麻或冰糖,可掩蓋腥味。

  乾熱法:對黃豆進行輕度烘烤,烤熟後再放入榨汁機。

  怎麼煮豆漿好喝:1、選擇好的黃豆。

  2、黃豆事先泡發比不泡發的口感更好。

  3、黃豆泡發好後要煮熟或隔水蒸熟。

  4、泡豆子時搓掉黃豆豆皮可以去澀味,更順滑。

  5、打豆漿的時間越長,豆漿越細膩。

  6、可以新增米或油脂豐富的果仁一起攪打,口感更順滑。

  7、未熟的豆漿對人體有害,因此豆漿在攪打好之後一定要煮沸。

  8、想豆漿更順滑的可以把豆漿過濾去掉豆渣,只是有些損失營養。

豆漿留下來的豆沫可以做什麼

  可以做的東西有如下:

  營養早餐:豆沫瀝乾之後,色拉油燒至5成熱,先用花椒、大蒜爆鍋,然後將豆渣倒進去翻炒,炒熟,放多一點蔥花,再翻炒片刻,鹽可以放但不要放太多。配上豆漿,泡菜,燒餅饅頭,再加一個雞蛋,就是很好的早餐;豆渣粥用料:豆沫、玉米麵,一比一,加少許水調成糊狀,另燒半鍋開水,待開水沸騰後倒如調好的豆渣糊,煮沸片刻即得;小豆腐用料:豆沫適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等做法,用油、蔥花爆鍋後加豆渣翻炒,打入雞蛋,繼續翻炒。作用:含豐富的營養,常吃能健身補腦;五豆窩頭:豆沫適量、玉米麵40克、水少許。將五豆豆渣放入盆中,加入玉米麵,攪拌均勻,捏成窩頭,入鍋蒸十分鐘即成。特點:五豆窩頭有豐富的營養,具有降脂補腦降壓等多種作用,經常食用對保健養生大有益處。


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