1、將油豆皮切成筷子條。
2、黑木耳、青紅椒分別切成細絲,綠豆芽摘去兩端洗淨。
3、取碗一隻,放入醬油,白糖,薑絲,味精,鮮湯50克,溼澱粉,調勻成味汁。
4、炒鍋放入熟花生油,燒至七成熱時。
5、將油麵筋絲抖散投入,炸至深金黃色時撈起瀝油。
6、鍋中留餘油,將青紅椒絲,綠豆芽,黑木耳放入煸炒幾下。
7、再加入炸制好的麵筋絲,速將味汁倒入顛翻幾下,淋上麻油裝盤即成。
1、將油豆皮切成筷子條。
2、黑木耳、青紅椒分別切成細絲,綠豆芽摘去兩端洗淨。
3、取碗一隻,放入醬油,白糖,薑絲,味精,鮮湯50克,溼澱粉,調勻成味汁。
4、炒鍋放入熟花生油,燒至七成熱時。
5、將油麵筋絲抖散投入,炸至深金黃色時撈起瀝油。
6、鍋中留餘油,將青紅椒絲,綠豆芽,黑木耳放入煸炒幾下。
7、再加入炸制好的麵筋絲,速將味汁倒入顛翻幾下,淋上麻油裝盤即成。
1、食材明細:豆腐皮2張,豬裡脊肉適量,青辣椒半個,西紅柿半個,蔥適量,姜適量,生抽1小勺,鹽適量,料酒1茶匙,澱粉2茶匙,雞精少許。
2、豬裡脊肉切細條,放1小茶匙鹽、1勺料酒、2茶匙澱粉,抓勻,醃製10分鐘以上。
3、熱鍋上油,倒入醃好的裡脊肉絲,大火,快速翻炒至肉變色,盛出,備用。
4、兩張豆腐皮,切條;青辣椒半個,切段;西紅柿半個,切片。
5、另起油鍋,爆香蔥姜碎,將西紅柿片放入,炒出茄汁。
6、將豆皮、青椒倒入,翻炒均勻。
7、加入炒好的裡脊絲。
8、加1小勺生抽同,調色。
9、加適量的鹽。
10、加少許雞精調味,快炒兩分鐘,即可出鍋。
1、主料:豆皮2張、尖椒2個。
2、輔料:小蔥10克、大蒜4瓣、甜麵醬2勺。
3、做法:
(1)豆腐皮洗淨切三角。尖椒同樣切角塊兒。
(2)小蔥切碎,大蒜切片。
(3)油燒製五成熱下蔥碎,甜麵醬2飯勺爆出香味。
(4)尖椒下鍋翻炒一分鐘,乾的話稍微調入一點清水。
(5)把豆皮倒進去一起翻炒,豆皮本來就可以直接吃的所以不要炒過火了,麵醬如果放的多基本不用再放鹽了,根據自己口味來定。最後把蒜片放進去翻炒兩下,淋入香油即可出鍋。
(6)裝盤,夠簡單天天吃都不膩。