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豆製品素牛排和什麼炒上好吃

豆製品素牛排和什麼炒上好吃

  豆製品素牛排和辣椒搭配。

  辣炒素牛排:

  一、主料:

  2個辣椒、200克素牛排。

  二、輔料:

  花椒粉、鹽、雞粉、老抽 。

  三、方法步驟:

  第一步:牛排提前用水泡軟;

  第二步:素牛排切條;

  第三步:辣椒切絲;

  第四步:鍋中加入底油,油熱倒入辣椒花椒粉翻炒;

  第五步:倒入素牛排;

  第六步:調入鹽,雞粉,老抽,翻炒均勻即可。

菠菜和什麼炒一起好吃

  1、菠菜+牛肉:牛肉和菠菜搭配食用,有補脾胃,益氣血的功效,常食可強筋骨、健腦強智、澤膚健美。

  2、菠菜+冬瓜:菠菜含大量膳食纖維,有助於排出體內毒素,而冬瓜具有利尿、消炎的作用,二者搭配食用具有美容養顏的功效。

  3、菠菜+牡蠣:牡蠣富含鋅,鈣等礦物質,菠菜富含牡蠣中缺少的胡蘿蔔素與維生素C,二者搭配食用有助於緩解更年期不適。

  4、菠菜+大蒜:菠菜中含有豐富的維生素B1,與富含大蒜素的大蒜搭配食用,可消除疲勞、滋養皮膚、集中注意力。

  5、菠菜+海帶:海帶和菠菜均富含磷和鈣,適量搭配食用,有助於人體維持鈣與磷的平衡,對骨骼和牙齒很有幫助。

  6、菠菜+鯰魚:鯰魚有降低血脂、軟化血管的作用,菠菜可以利水、助消化,二者同食、營養豐富,還可減肥。

蘆筍和什麼炒最好吃 蘆筍炒肉怎麼做

  將蘆筍洗淨,去老根切段,肉切片。

  鍋內放油燒熱,放肉片炒白,下蔥、姜、辣椒炒。

  最後下蘆筍、調料一同炒香後裝盤。


哪些菜肉一起非常好吃

  洋蔥絲、青椒、萵筍、茄子、包菜、木耳、豆角、腐竹、香菇、豆芽、蒜苗、土豆絲黃瓜、蒜薹等。   一、黃瓜肉片   用料:黃瓜1根、豬肉60克、澱粉1/2茶匙、食鹽1/2茶匙、花椒5粒。   1、將豬肉切片,放入澱粉抓勻,黃瓜去皮切片。   2、油燒熱,倒入豬肉,放入幾顆花椒粒,豬肉變白後倒入黃瓜片,翻炒勻均 ...

牛排怎麼好吃

  用料:牛排200克、食鹽適量、青椒2個、洋蔥1/2個。   1、牛排、洋蔥、青椒切絲。   2、熱鍋倒油放入洋蔥、青椒絲鹽煸炒熟盛出。   3、熱鍋倒油放入姜、蒜炒香。   4、放入牛肉絲煸炒9分熟。   5、放入洋蔥、青椒炒至熟即可。 ...

蘆筍什麼好吃

  蘆筍炒木耳這個菜最好吃。蘆筍含有多種氨基酸、蛋白質和維生素,它豐富的微量元素具有調節機體代謝率和提高身體免疫力的功效。木耳色澤黑褐,質地柔軟呈膠質狀,薄而有彈性,溼潤時半透明,乾燥時收縮變為脆硬的角質近似革質。   做法:   1、蘆筍洗淨切成寸段。   2、大火,少油,蒜蓉下鍋熗出香味。   3、放入蘆 ...

腸怎麼好吃

  用料:尖椒2個、洋蔥1個、素腸1包、蔥絲少許、薑片少許、鹽適量、生抽適量、蠔油適量。   素腸切片尖椒切滾刀,洋蔥切片。   熱鍋放入冷油,煸炒尖椒和洋蔥。炒軟後裝盤。   再次放油,爆香蔥姜,倒入素腸片微微翻炒。   加生抽,鹽,蠔油,把炒好的尖椒和洋蔥倒入鍋中繼續翻炒至熟即可裝盤。 ...

牛肉什麼菜好吃

  1、青椒,牛肉是可以和青椒一起來炒的。牛肉炒青椒是十分好吃的,它的味道鮮美,口感也是特別的嫩滑,讓人吃了還想再吃,所以說如果大家不知道牛肉和什麼炒的話,那你就可以試試和青椒一起炒。   2、苦瓜,苦瓜同樣是可以和牛肉一起炒的。苦瓜炒牛肉這道菜是比較特別的,它的味道也比較的特別,有一股別樣的清香,並且苦瓜是 ...

黃瓜怎麼好吃

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紅椒清牛排菇怎麼做好吃

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