1、主料:豇豆1小把、茄子1根、姜1片、大蒜2瓣、香蔥3根。調料:鹽1/2茶匙(3克)、糖1/3茶匙(3克)、蠔油1茶匙(5克)、生抽1茶匙(5ml)、水澱粉1湯匙(15ml)。
2、把豇豆去掉頭尾洗淨,切成4cm長的段。茄子帶皮洗淨後,也切成4cm長的段。姜去皮切細絲,大蒜去皮切片,香蔥切段備用。
3、鍋中水燒開後,放入鹽(5克,菜譜調料分量外),把豇豆段放入焯燙20秒鐘,放入茄子段焯湯20秒鐘,然後一起撈出充分瀝乾水份,再在笊籬中按壓茄子,擠壓掉菜中的水分。
4、鍋燒熱倒入油,大火加熱,待油溫5成熱時,放入薑絲,蒜片,蔥段,煸炒出香味後,先放入茄子條,用中火煸1分鐘,再放入豇豆段翻炒幾下,隨後加入鹽,糖,蠔油,生抽炒勻後,倒入水(約100ml),改成中火炒約2分鐘。
5、最後,淋入水澱粉勾芡即可。
1、茄子洗淨切條,豆角切段。
2、切蔥段、薑片、蒜片,燈籠椒切絲。
3、碗中加入蠔油、適量生抽、半勺食鹽、1勺白糖、適量清水攪勻。
4、起鍋放豆角焯水,加食鹽、食用油,焯2分鐘撈出。
5、起鍋燒油,放茄子炒軟備用。
6、另起鍋燒油,放蔥、姜、蒜爆香。
7、加豆角翻炒。
8、加入燈籠椒、茄子、料汁翻炒,蓋蓋燜2分鐘出鍋。
1、豆角洗淨切段,紅椒切絲,茄子切條裹上一層澱粉,蔥、姜、蒜切好備用。豆角和茄子分別放入油溫五層熱的油鍋中炸至金黃。油溫五層熱,放入蔥、姜、蒜,然後倒入茄子和豆角,加一勺鹽,翻炒均勻即可出鍋。
2、豆角燒茄子是一道家常炒菜,主要原料是豆角、茄子、幹辣椒、蔥末、蒜粒、薑末、鹽、味精。茄子和豆角兩者搭配富有營養,且口感香辣爽口。
1、主料:茄子(紫皮,長)1根、豇豆1把。
2、調料:花生油30克、食鹽7克、蔥5克、姜3克、蒜6瓣、幹辣椒3個、生抽5克、蠔油8克、白糖3克、水適量。
3、茄子洗淨切條,用鹽(約2克)抓勻醃製15分鐘後攥幹水分備用。
4、豆角洗淨切段,用鹽水(約放2克鹽)焯1分鐘控水。
5、大蒜一切為二 ...
1、豆角擇去筋,去掉兩頭,用手掰3段後洗淨備用,茄子切豎長條,海米用溫水浸泡20分鐘後切碎,榨菜、蒜、姜分別切碎備用;
2、鍋內放油,約7成熱時放入豆角炸至表面起白色小泡後撈出瀝乾油,將茄子條放入油鍋中,炸制金黃後撈出瀝油;
3、鍋內留底油,燒熱後放入花椒、幹辣椒炒出香味後,加入姜,蒜繼續煸炒至蒜 ...
1、準備食材:長豆角120克,茄子250克,甜紅椒1個,大蒜適量,鹽適量,生抽適量,蠔油適量,砂糖適量,雞精適量,玉米澱粉適量,清水適量。
方法/步驟
2、茄子洗乾淨切小條、豆角切段、紅椒切絲、大蒜切末備用。
3、茄子上撒鹽,攪拌均勻醃製一下。
4、在一個碗中倒生抽、蠔油、砂糖、雞精調成料 ...
1、材料:茄子500克、蒜蓉20克。
2、調料:薑末、蔥花、鹽、白糖、水澱粉、味精各適量。
3、茄子去蒂,去皮,洗淨,切條;用白糖、水澱粉調成芡汁。
4、炒鍋倒油燒熱,放入茄子塊翻炒,再加入薑末、蒜蓉、鹽、水,燒沸後改用小火煮約10分鐘,撒入蔥花、味精調味,用水澱粉勾芡即可。 ...
食材:豆角、茄子。
步驟:
豆角去筋絡,切段,再洗淨。茄子不用去皮,清洗後切細條,然後放鹽水浸泡10分鐘,撈起擠幹水分。紅椒、蒜頭、香蔥洗淨處理好待用。炒鍋放油,把燒熱後,下豆角炸軟後撈起控油。然後再放入茄子炸軟後撈出控油。鍋中留少許油,下蒜頭、紅椒煸炒出香味。倒入豆角翻炒。再加入茄子,加少許開水 ...
1、用料:圓茄子1個、花生油80克、鹽2克、生抽20克、蠔油10克、料酒20克、辣椒醬1勺。
2、茄子洗淨,去蒂,切成小塊,起油鍋,放入茄子翻炒。
3、炒至變色,撒入鹽繼續翻炒至變軟。
4、放入生抽、蠔油炒勻。
5、接著放入料酒和辣椒醬炒勻,即可出鍋享用。 ...
燒茄子具體步驟:
主料:茄子500g,黃瓜200g。
輔料:蔥姜適量,麵粉適量,醬油適量,大蒜適量,香油適量,糖適量,溼澱粉適量。
燒茄子的具體做法:
1、將長茄子不用去皮,切成滾刀塊,用清水浸泡5分鐘;
2、黃瓜切成菱形片;
3、將泡茄子塊的水倒掉,給茄子上撒上面粉,讓茄子每塊上 ...