第一、 豇豆收拾清洗乾淨,控幹水分,切成2寸左右長的段。
第二、 茄子用水清洗乾淨,控幹水分,切成條。
第三、 紅幹椒用水清洗乾淨,控幹水分,斜刀切成段。切好蔥,姜,蒜,備用。
第四、 把切好的茄子條放入適量的澱粉,用手抓勻。
第五、 鍋裡放入比平時炒菜稍多一些的油加熱,油熱後放入茄子條,油炸至變軟,撈出備用。
第六、 豇豆也用油炸至變軟,盛出備用。
第七、 盛出炸茄條和豇豆多餘的油,鍋內留底油,放入花椒,蔥,姜,蒜,爆鍋。放入油炸好的茄條,豇豆翻炒,放入少許料酒,少許白糖,一匙兒蠔油,少許鹽。
第八、 茄條和豇豆都是油炸過的,略翻炒即可,放入味精,關火出勺。
第一、 豇豆收拾清洗乾淨,控幹水分,切成碎丁。
第二、 青尖椒用水清洗乾淨,控幹水分,切成碎塊。
第三、 紅幹椒用水清洗乾淨,控幹水分,切成小段。蔥,姜,切成末,備用。
第四、 雞蛋打入碗中,放入兩匙兒蝦醬,攪拌成蝦醬雞蛋液。
第五、 鍋內放入油加熱,油熱後倒入攪拌好的蝦醬雞蛋液煎塌。
第六、 煎塌至蝦醬雞蛋液凝固後,放入蔥,姜,紅幹椒翻炒。隨即放入豇豆翻炒,放入五香粉不要放鹽。
第七、 翻炒至豇豆變軟後,放入青尖椒稍翻炒一下,放入味精,關火出勺。
1、茄子適量去蒂後清洗乾淨切成稍微粗一點的茄子絲。
五花肉一塊沖洗乾淨後切成厚薄均勻的五花肉片,蔥、蒜剝去外皮清洗乾淨分別切成蔥花、蒜片備好。
熱鍋加入適量的花生油把五花肉炒香後放入蔥花、蒜片爆香,烹入適量的料酒和生抽翻炒均勻。
倒入切好的茄子絲繼續翻炒均勻,使茄子絲充分吸收油脂。
加入適 ...
1、茄子切小丁、大蒜剁碎(蒜在炒飯裡起到非常重要的作用)
2、鍋內放入花生油,油開入蒜末爆香
3、加入茄丁、生抽、蠔油翻炒至茄子變軟程半透明
4、倒入米飯繼續翻炒至米飯粒粒分明,沒有白粒全部沾上醬汁,加一點鹽翻炒均勻出鍋 ...
1、茄子切小丁、大蒜剁碎(蒜在炒飯裡起到非常重要的作用)
2、鍋內放入花生油,油開入蒜末爆香
3、加入茄丁、生抽、蠔油翻炒至茄子變軟程半透明
4、倒入米飯繼續翻炒至米飯粒粒分明,沒有白粒全部沾上醬汁,加一點鹽翻炒均勻出鍋 ...
圓蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒,能降低癌症的發生率。
1、把雞蛋加點鹽劃散,圓蔥和青椒都切成菱形塊備用。
2、鍋中放入林加林非轉基因冷榨大豆油,油熱,倒入蛋液炒散,然後炒成蛋花盛到盤中待用。
3、另起鍋,鍋中倒入林加林 ...
1、食材:茄子300克,瘦豬肉100克,醬油3克,料酒2克,醋0.5克,鹽1克,味精1克,糖4克,蔥2克,姜2克,蒜2.5克,澱粉3克,油70克,雞蛋半個。
2、茄子去皮去蒂,切成厚約1.5釐米的大片,並在片面上切花刀,間隔為0.2釐米,但每一刀不切斷,深度為原料厚度的一半;再以2釐米的間距順花刀方向 ...
1、茄子切滾刀塊,放在涼水中浸泡半小時。薑切片,蒜頭切成末,青蔥切蔥花待用。
2、起油鍋,待油溫升至5——6分熱後,同時放入薑片和蒜末爆香,接著倒入茄子翻炒,你會看到鍋內的油馬上被茄子吸乾,那時將火候調為中火,繼續炒到茄子變軟。
3、放料酒,稍微翻炒幾下,加入老抽,鹽,和白糖,另加小半碗水,蓋上鍋 ...
1、雞肉順著肉絲的紋路切成筷子粗的絲
2、放在盆內,加入胡椒粉,料酒拌勻,加入澱粉抓勻(如果比較幹,淋入少許水)醃製10分鐘
3、尖椒,胡蘿蔔切絲
4、鍋加油燒熱,下入郫縣豆瓣醬小火炒至出紅油
5、下入蔥花,薑末,蒜片炒香
6、下入肉絲中小火炒制肉絲變白
7、下入尖椒絲,胡蘿蔔絲, ...