1、豌豆奶昔的用料：新鮮豌豆適量、牛奶適量、奶油適量、糖20g、鹽1小匙、熱水一鍋。
2、選鮮嫩的豌豆莢，不要選豆子特別鼓鼓的，這種比較老。
3、豌豆莢沖洗乾淨，然後剪掉豌豆莢的兩頭。一鍋水燒開，放入1小匙鹽，放入豌豆莢焯水。
4、輕輕一按，豌豆就出來了，這樣取出豌豆，速度最快。
5、倒入奶油和牛奶。做【豌豆奶昔】，牛奶多放一些，便於喝。做【豌豆泥】，則牛奶和奶油1：1，稍沒過豌豆一些即可，厚實一些。放入白砂糖
6、用料理棒，打碎。
7、豌豆奶昔就好了。
1、豌豆奶昔的用料：新鮮豌豆適量、牛奶適量、奶油適量、糖20g、鹽1小匙、熱水一鍋。
2、選鮮嫩的豌豆莢，不要選豆子特別鼓鼓的，這種比較老。
3、豌豆莢沖洗乾淨，然後剪掉豌豆莢的兩頭。一鍋水燒開，放入1小匙鹽，放入豌豆莢焯水。
4、輕輕一按，豌豆就出來了，這樣取出豌豆，速度最快。
5、倒入奶油和牛奶。做【豌豆奶昔】，牛奶多放一些，便於喝。做【豌豆泥】，則牛奶和奶油1：1，稍沒過豌豆一些即可，厚實一些。放入白砂糖
6、用料理棒，打碎。
7、豌豆奶昔就好了。
1、主料：榴蓮100克、芒果150克、酸奶250毫升、純牛奶250毫升。
2、輔料：蜂蜜20毫升。
3、芒果去核去皮只取果肉。
4、榴蓮把核去掉。
5、芒果肉倒入破壁機中。
6、榴蓮倒入破壁機中。
7、倒入酸奶和純牛奶。
8、加入兩勺蜂蜜。
9、選擇破壁機的果蔬汁鍵把奶香打爛即可。
1、材料：芒果一個(大)，牛奶一袋，煉乳一勺。
2、青芒清洗乾淨表皮。
3、分為三份，中間的核去掉不要。
4、用刀在芒果肉上滑幾刀，不要劃破皮。
5、用手指頂著底部的皮往上頂，手把果皮往下翻，果肉頂上來了。
6、把果肉用刀割下來放進碗中。
7、取一部分果肉放進料理杯中。
8、加入牛奶和一勺煉乳。
9、蓋上料理杯的蓋子。
10、啟動料理機攪拌30秒左右，看見奶昔變成黃色就可以了，重複動作，把剩下的都打完。
11、倒入杯中，芒果奶昔就做好了。