豌豆炒蝦仁
玉米豌豆炒蝦仁
1、用料:豌豆(鮮)250克,北極蝦250克,甜玉米100克。輔料:澱粉3克。調料:花生油15毫升,食鹽3克,姜1片,黑胡椒粉3克,水15毫升。
2、提前剝好的豌豆粒用鹽水侵泡15分鐘後控水;北極蝦剝殼、去頭留蝦仁洗淨備。用;姜切絲;澱粉同水調勻備用。
3、燒一鍋水,調入一點點鹽,將剝好的豌豆粒燙1-2分鐘至豌豆粒九成熟,撈出控水。
4、平底鍋內放少量的花生油,放入薑絲炒香,然後下剝好的蝦仁快速翻炒兩下。
5、放豌豆粒和甜玉米粒,調入鹽和黑胡椒碎,快速翻炒均勻。
6、調入提前調好的水澱粉,轉大火收一下汁。
7、關火,盛出,準備開吃。
豌豆炒蝦仁
1、食材:蝦仁250克,嫩豌豆100克,雞湯25毫升,料酒10克,精鹽1克,味精1.5克,溼澱粉5克,豆油750克(實耗50克),芝麻油10克,辣椒麵15克。
2、將嫩豌豆洗淨,放入開水鍋中,用淡鹽水氽一下,待用;
3、炒鍋中火燒熱,放入豆油,待三成熱時,將蝦仁入鍋,快速用竹筷劃散,炸約10秒鐘,倒入漏勺,控油(炸時要掌握熱鍋,冷油,快速,則不粘鍋);
4、炒鍋內留25克底油,燒熱,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒幾下,再烹入料酒、雞湯、鹽、味精,隨即放入蝦仁,用溼澱粉勾薄芡,將炒鍋顛翻幾下,淋上芝麻油,出鍋,入盤,即可。
玉米豌豆炒蝦仁的做法
1、用料:豌豆(鮮)250克、北極蝦250克、甜玉米100克。
2、輔料:澱粉3克。
3、調料:花生油15毫升、食鹽3克、姜1片、黑胡椒粉3克、水15毫升。
4、提前剝好的豌豆粒用鹽水侵泡15分鐘後控水;北極蝦剝殼、去頭留蝦仁洗淨備用;姜切絲;澱粉同水調勻備用。
5、燒一鍋水,調入一點點鹽,將剝好的豌豆粒燙1-2分鐘至豌豆粒九成熟,撈出控水。
6、平底鍋內放少量的花生油,放入薑絲炒香,然後下剝好的蝦仁快速翻炒兩下。
7、放豌豆粒和甜玉米粒,調入鹽和黑胡椒碎,快速翻炒均勻。
8、調入提前調好的水澱粉,轉大火收一下汁。
9、關火,盛出,準備開吃。
家常菜之玉米豌豆炒蝦仁
1、食材明細:冷凍熟玉米粒適量、冷凍熟豌豆適量、胡蘿蔔半根、大蝦5只、蔥少許、鹽適量、料酒少許、胡椒粉少許、姜少許。
2、白蝦取蝦肉,去除蝦線,洗淨。
3、切大粒,加料酒、胡椒粉,抓勻醃製幾分鐘。
4、解凍的熟玉米、熟豌豆,去皮切丁的胡蘿蔔。
5、焯水、撈出備用。
6、鍋里加少許油,下 ...
怎麼做玉米豌豆炒蝦仁
1、材料:鮮蝦、鮮玉米粒、豌豆、蠔油、料酒、生薑。
2、將蝦剝成蝦仁,鍋燒熱倒油,放入薑絲和蝦仁翻炒。
3、放入洗淨的玉米粒和豌豆繼續翻炒。
4、倒入料酒和蠔油,加少許水,蓋上蓋子燜兩分鐘。
5、開蓋加少許食鹽調味翻炒即可出鍋。 ...
怎麼炒蝦仁好吃
用料:蝦,青紅椒,胡椒粉,料酒,姜,鹽。
步驟:
1、青紅椒洗淨去蒂切菱形塊,鮮蝦剝成蝦仁備用。
2、蝦仁里加鹽,胡椒粉,料酒拌勻。再加入澱粉抓勻上漿15分鐘左右。
3、熱鍋上油,油熱後下入薑末熗鍋,倒入蝦仁滑炒至變色後起鍋備用。
4、餘油再次燒熱,下青紅椒塊炒至斷生,加少許鹽調味。再 ...
豆薯炒蝦仁的做法
1、主料:豆薯400g、基圍蝦300g、葡萄芥花籽油適量、鹽適量、調味雞汁適量、生粉適量、胡椒粉適量、砂糖適量、清水適量。
2、基圍蝦洗淨,去殼,留尾,放入碗中,加入適量的食鹽,醃製15分鐘左右。
3、豆薯去皮,洗淨切片。
4、準備芡汁(適量的調味雞汁、生粉、胡椒粉、砂糖和清水拌勻)。豆薯調成 ...
炒蝦仁怎麼做好吃
1、蝦仁加鹽、料酒,食用油,醃製30分鐘。
2、清水煮沸,胡蘿蔔和黃瓜焯水30秒。
3、蝦仁焯水30秒。
4、倒入食用油,放入薑絲,大火爆香。
5、倒入食材。
6、加鹽、料酒,翻炒均勻。
7、放入蔥末,翻炒出鍋。
營養價值:
1、蝦營養豐富,蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白 ...
炒蝦仁怎麼炒
1、蝦仁加鹽、料酒,食用油,醃製30分鐘。
2、清水煮沸,胡蘿蔔和黃瓜焯水30秒。
3、蝦仁焯水30秒。
4、倒入食用油,放入薑絲,大火爆香。
5、倒入食材。
6、加鹽、料酒,翻炒均勻。
7、放入蔥末,翻炒出鍋。
營養價值:
1、蝦營養豐富,蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白 ...
炒蝦仁的做法
1、將蝦仁洗淨,用蛋清、澱粉、鹽拌勻漿好。
2、黃瓜洗淨與罐頭竹筍一起切成菱形片;胡蘿蔔去皮,洗淨,切成小片,用開水燙一下。
3、炒鍋燒熱,放入花生油,燒至三成熱時,投入蝦仁,滑透,撈出,控油,倒出餘油入油罐。
4、淨鍋,倒入芝麻油燒至五成熱時,放入竹筍片、胡蘿蔔片、黃瓜片,滑透,撈出,控油。 ...