材料:土豆、玉米、胡蘿蔔、洋蔥、牛奶、橄欖油、鹽。
做法:
1、土豆煮熟切塊備用;
2、將玉米粒從玉米上剝下來,放碗裡備用;
3、胡蘿蔔切丁備用;
4、洋蔥切丁備用;
5、把玉米、土豆、牛奶一起放到料理機裡面高速攪打2分鐘後盛到碗裡;
6、將鍋燒熱,加入橄欖油;
7、加入胡蘿蔔與洋蔥丁炒出味,加入適量的鹽;
8、倒入已經打好的玉米牛奶漿,大火煮至沸騰即可。
食材:玉米200克、土豆100克、胡蘿蔔50克、洋蔥50克、橄欖油10克、食鹽3克、牛奶200毫升
步驟:
1、土豆煮熟切塊備用;
2、玉米去掉棒子;
3、胡蘿蔔、洋蔥切丁備用;
4、把玉米、土豆、牛奶一起放到料理機裡面高速攪打2分鐘即可;
5、將鍋燒熱,加入橄欖油;
6、加入胡蘿蔔與洋蔥丁炒出味,加入適量的鹽;
7、倒入已經打過了了玉米牛奶漿,大火煮至沸騰即可出鍋。
材料:罐頭玉米粒1罐,雞胸肉50公克,洋蔥50公克,蛋1顆,蔥1支,香油1大匙,太白粉水2大匙,高湯1000cc,黑胡椒粉2g,鹽2g,糖3g,太白粉2g。
做法1、雞胸肉切細絲,以少許鹽、糖、太白粉抓勻備用。
2、洋蔥切丁,蔥切蔥花,蛋打散成蛋液,備用。
3、取湯鍋加入高湯,放入洋蔥丁及罐頭 ...
1、食材用料:排骨2條、玉米一個、豬肝20克、胡蘿蔔2條、玉米1條、鹽適量、初榨橄欖油適量、白醋少許;
2、準備煲湯食材.洗淨切好備用。
3、冷水下鍋加幾滴白醋灼出血水。
4、將排骨撈起控水備用。
5、將煲湯需要的食材下鍋。
6、大火燒沸十分鐘轉中火燉一小時。
7、勺去大量油脂,把 ...
1、玉米一條、扇骨350克、姜20克、紅棗五個、鹽3克、昆布粉少許、胡椒粉少許。
2、準備好玉米,姜,紅棗和扇骨。
3、玉米切塊,扇骨洗乾淨。
4、扇骨放入砂鍋。
5、紅棗和姜放入倒入適量的水。
6、熬煮40分鐘。
7、然後下人玉米。
8、熬煮玉米熟後下點鹽,昆布粉調味。
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1、材料:豬大排 適量;玉米適量;胡蘿蔔1根半。調料:姜、蒜、八角、花椒各適量。
2、胡蘿蔔削皮,切滾刀塊,玉米切小塊,排骨切小塊
3、將排骨用開水焯一下,撈出洗淨瀝乾;
4、鍋內加少許的色拉油,蔥花和薑末爆香,加入排骨翻炒片刻(我比較喜歡稍微翻炒,出香味再加水煮。如果直接加水和材料直接煮的話 ...
1、玉米荔枝湯做法步驟:
⑴材料:新鮮玉米1個、幹荔枝10個。
⑵輔料:冰糖1勺。
⑶新鮮玉米洗淨切片,幹荔枝去核,一起放入燉鍋,加水沒過玉米大火燒開,小火燉10至20分鐘,出鍋前加適量冰糖即可。
2、荔枝的功效:
可以養血健脾,對於病後體虛、津傷口渴、脾虛洩瀉、呃逆食少、消化不良的人 ...
1、做法一。材料:豬骨500克 、玉米棒150克、胡蘿蔔100克、生薑10克、紅棗10克、鹽5克、味精1克、雞精粉2克、紹酒2克、清湯適量。做法:豬骨砍成塊,玉米棒切成段,胡蘿蔔去皮切成塊,生薑去皮切片,紅棗洗淨;鍋內加水,待水開時,投入豬骨,胡蘿蔔,用火煮透衝淨;用瓦煲一個,投入豬骨,胡蘿蔔,玉米,生薑 ...
1、準備玉米半根,胡蘿蔔1塊,麵粉30g,西蘭花1小朵,清水200ml。
2、玉米放奶鍋中煮熟。
3、將晾涼的玉米一粒粒掰下來。
4、玉米放入料理機中打碎。
5、將玉米泥過篩,得到細膩的玉米糊。
6、將西蘭花,放入適量貝殼粉浸泡15分鐘。西蘭花反覆沖洗乾淨,胡蘿蔔去皮,放入奶鍋煮熟。
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