1、豬尾木瓜花生湯的做法
主料:土豬帶骨尾巴1條,花生米150克,木瓜500克,蠔幹6個
輔料:鹽適量,雞粉少許,生薑1塊
做法:豬尾洗淨斬段,木瓜去皮切塊,蠔幹浸泡片刻洗淨。提前浸泡花生米,生薑去皮拍扁。煮開一些水,豬尾焯一下水,去掉部分油脂。撈起用涼水沖洗乾淨。所有食材放入電壓力鍋中。加上清水。與食材持平即可,大火煮開後慢火煲1-2小時即可。
2、海帶黃豆豬尾湯的做法
主料:豬尾巴,海帶,黃豆
輔料:鹽,薑片
做法:海帶洗淨後用水泡軟,黃豆可以泡一下水也可以不用泡,豬尾洗淨,燒一小鍋水,誰開後倒入豬尾焯燙至變色水沸騰後撈出沖洗,把豬尾巴用小刀刮一刮豬皮,用鑷子把豬毛拔乾淨,再衝洗一下,海帶撕小塊,全部材料入鍋,重新加足量的清水,燒開撇去浮沫,然後蓋蓋小火燉煮2-3小時,我還是轉移到紫砂鍋裡慢燉的,食用前加適量鹽調味即可。
3、黃豆豬尾湯的做法
主料:黃豆55克,胡蘿蔔1條,豬尾1條
輔料:姜3片,鹽適量
做法: 黃豆清洗後浸泡1小時。豬尾洗淨切段以滾水汆燙洗淨,胡蘿蔔去皮切塊。所有材料和薑片一起放進電飯鍋裡,加適量清水,按煲湯鍵煮1個半到兩小時。出鍋前調入食鹽即可。
1、甲魚洗淨,再用刷子多刷幾次
2、在黃酒里加點薑末,把甲魚放進去醃製
3、生薑切片,準備材料。把水燒開,然後把雞蛋放進去煮3-5分鐘,一起盛出
4、把醃製好的甲魚拿出,掏出內臟,剁塊,然後把香菇和花魚膠放到開水中浸泡,泡完把香菇切片繼續泡,最好雞蛋剝殼
5、鍋內放少許油,放入生薑八角花椒辣椒桂皮煸炒,爆香後放入甲魚大火翻炒,然後把剛醃製的黃酒倒入鍋中。最後再把香菇花魚膠一起倒入鍋中,喜歡喝湯的就多加點水,煮沸
6、轉到電燉鍋裡,用慢火燉一小時,加鹽調味
7、這樣就可以出鍋啦,非常有營養的哦,味道也很鮮美
1、豬尾巴和花生、蓮子、紅棗等食物煲湯最補,下面介紹做法。
2、做法一
(1)紅棗蓮子豬尾湯
①食材:幹蓮子100克,豬尾巴1條,紅棗5枚,姜、料酒、蔥各適量。
②將紅棗洗淨,幹蓮子用水浸泡2小時。
③將豬尾巴洗淨,飛水。
④將豬尾巴、蔥、姜、料酒放入鍋內,加水適量,熬成汁。
⑤將紅束、蓮子放入鍋內,倒入湯汁,用中火煮30分鐘,即可食用。
⑥功效:
紅棗性溫,味甘,具有補脾和胃、益氣生津之功效。豬尾性平,味甘、鹹,具有健腰脊之功效。蓮子性平,味甘、澀,具有補脾止瀉、補腎澀精、養心安神之功效。
(2)花生豬尾湯
①食材:豬尾3根,花生150克,丁香少許,米酒1小匙,鹽少許。
②豬尾毛剔乾淨剁成小段,以滾水汆燙洗淨。燉鍋倒人水1200毫升,加花生煮1小時。
③鍋熱加少許油,放人豬尾炒至皮稍焦黃。
④花生湯加人炒好的豬尾,丁香燉1小時,加米酒和鹽調味即成。
⑤功效:
補血,通乳。治產後乳汁不下,適合產後缺乳者。
(3)花生大棗燜豬尾
①食材:花生米60克,大棗4枚,豬尾1條。
②先將花生洗淨,豬尾刮淨毛,洗淨斬小段。
③然後把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火燜至花生熟透,調味即可。
④食法:隨餐食用或佐餐。
⑤功效:
健脾和胃,益腎利水。主治:各種腎病日久不愈屬脾腎兩虛者,症見面色黃白,腰痛無力,下肢水腫等。
1、甲魚洗淨,再用刷子多刷幾次
2、在黃酒里加點薑末,把甲魚放進去醃製
3、生薑切片,準備材料。把水燒開,然後把雞蛋放進去煮3-5分鐘,一起盛出
4、把醃製好的甲魚拿出,掏出內臟,剁塊,然後把香菇和花魚膠放到開水中浸泡,泡完把香菇切片繼續泡,最好雞蛋剝殼
5、鍋內放少許油,放入生薑八角花椒 ...
材料:豬尾、木瓜、花生、蠔幹、姜、鹽、雞粉
做法:
1、豬尾洗淨斬段,木瓜去皮切塊,蠔幹浸泡片刻洗淨。提前浸泡花生米,生薑去皮拍扁;
2、煮開一些水,豬尾焯一下水,去掉部分油脂;
3、撈起用涼水沖洗乾淨;
4、所有食材放入電壓力鍋中;
5、加上清水,與食材持平即可;
6、電壓力 ...
1、豬蹄去毛洗淨,剁成小塊
2、玉米切成一寸長左右的段
3、生薑去皮切片、幹尖椒、桂皮、八角、幹豆豉置於盤中備用
4、炒鍋入油,大火燒至八成熱時,下入薑片、乾紅椒、幹豆鼓、桂皮、八角煸香
5、然後下入豬蹄,爆炒至斷生
6、加鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖,加入大半鍋水,抄勻
7、煮至沸 ...
1、胡蘿蔔與馬鈴薯削去外皮後切片,洗淨;高麗菜一片片剝開,並且將每一片先剝成三塊後,切大段狀;白花椰菜洗淨,去硬梗;小紅蕃茄對半切備用。
2、將作法1的所有材料、薑片、蕃茄醬、月桂葉、鹽、糖、醬油與2杯熱開水一起放入快鍋中,蓋上鍋蓋,以大火煮至汽笛聲響,轉小火續煮約3分鐘即熄火,待安全閥降下並排完氣後 ...
1、材料:豬心一個,紅棗7-8顆,枸杞一把,圓肉一把,蓮子7-8顆,黨參25克,無花果乾。
2、豬心剖開洗淨,切成小塊,要衝洗乾淨所有血水。
3、燒一鍋水,加入薑片和白酒,把豬心放入焯水,焯水後撈起要繼續沖水,一定要洗淨。
4、同時紅棗等其他材料都泡洗乾淨,放入燉盅泡水待用。
5、把所有材 ...
豬骨能和牛骨最好不要同時燉湯,但是同時燉湯不會對身體有毒害作用。
因為它們各自的營養不同,它們的味道也不同,在一起燉會導致串味。
豬骨即豬科動物豬的骨頭。經常食用的是排骨和腿骨。煮湯性寒涼,能壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨。若脾胃虛寒,消化欠佳之人食之,易引起胃腸飽脹或腹瀉,故應在骨湯中加入生薑或 ...
材料:鮮石斛30克,豬骨500克。做法:
石斛去掉根;去掉殘枝黃葉,洗乾淨;豬骨灼過水;灼過水的骨頭沖洗掉骨碎雜質;石斛切段;石斛,豬骨頭加適量水煲開10分鐘左右,改小火煲2小時即可。 ...