材料：豬尾、木瓜、花生、蠔幹、姜、鹽、雞粉
做法：
1、豬尾洗淨斬段，木瓜去皮切塊，蠔幹浸泡片刻洗淨。提前浸泡花生米，生薑去皮拍扁；
2、煮開一些水，豬尾焯一下水，去掉部分油脂；
3、撈起用涼水沖洗乾淨；
4、所有食材放入電壓力鍋中；
5、加上清水，與食材持平即可；
6、電壓力鍋自動洩壓後開啟蓋子，調入鹽、雞粉、攪拌均勻，舀起即可食用。
材料：豬尾、木瓜、花生、蠔幹、姜、鹽、雞粉
做法：
1、豬尾洗淨斬段，木瓜去皮切塊，蠔幹浸泡片刻洗淨。提前浸泡花生米，生薑去皮拍扁；
2、煮開一些水，豬尾焯一下水，去掉部分油脂；
3、撈起用涼水沖洗乾淨；
4、所有食材放入電壓力鍋中；
5、加上清水，與食材持平即可；
6、電壓力鍋自動洩壓後開啟蓋子，調入鹽、雞粉、攪拌均勻，舀起即可食用。
木瓜，薔薇科木瓜屬，灌木或小喬木，木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉，木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，能幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗病毒侵襲。
蘑菇營養豐富，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分，是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品，經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收，春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養。
中國食譜有一道以蓮藕和石斛為主的菜，名字為蓮藕石斛燉排骨湯。有健康功效補腎、益氣、潤燥、降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表和活血化瘀。食材用料有排骨500克、蓮藕300克、蔥15克、鹽10克、石斛10克、雞粉15克、味精10克、白糖5克、料酒20克和香葉3片。蓮藕石斛燉排骨的做法具體步驟如下：
1、蓮藕中間切開，分開4條，頂刀切成大菱形塊，放入水中備用；
2、蔥切片，薑切片；
3、鍋內加清水，放入排骨，大火燒開；
4、將排骨撇去浮沫，焯透，倒入漏勺備用；
5、鍋內加清水，大火燒開，放入蓮藕，焯熟放入涼水中浸泡；
6、取淨鍋，下15克色拉油，大火燒至7成熱，下蔥片15克，薑片15克，香葉3片爆香；
7、爆香後，放入焯好的排骨，大火煸炒幾下；
8、加料酒20克，清水2000克，鹽10克，雞粉15克，味精10克，白糖5克，石斛10克，大火燒開；
9、最後放入蓮藕，轉小火燉10分鐘，放入枸杞，出鍋。