豬腦煲中含的鈣、磷、鐵比豬肉多,但膽固醇含量極高,100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克,豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種。
中醫典籍《本草從新》也認為其損男子陽道,性味甘、溫。《千金方》記載:羊腦、豬腦,男子食之損精氣,少子。若欲食者,研之如粉,和醋食之,均不如不食佳”。
《本草綱目》記載:“諸腦損陽滑精”,豬腦含膽固醇較多,故血脂過高,動脈硬化等病人更不宜食用。
豬腦含鈣、磷、鐵比豬肉多,適用於氣血虛虧之頭暈頭痛,以及神經衰弱等虛弱之症。因豬腦所含膽固醇
豬腦煲中含的鈣、磷、鐵比豬肉多,但膽固醇含量極高,100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克,豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種。
中醫典籍《本草從新》也認為其損男子陽道,性味甘、溫。《千金方》記載:羊腦、豬腦,男子食之損精氣,少子。若欲食者,研之如粉,和醋食之,均不如不食佳”。
《本草綱目》記載:“諸腦損陽滑精”,豬腦含膽固醇較多,故血脂過高,動脈硬化等病人更不宜食用。
豬腦含鈣、磷、鐵比豬肉多,適用於氣血虛虧之頭暈頭痛,以及神經衰弱等虛弱之症。因豬腦所含膽固醇
天麻燉豬腦的做法:
1、將豬腦之紅筋小心挑除淨,洗淨後隔去水分,將天麻浸潤後,切成薄片;
2、將豬腦、天麻及薑片、蔥段、味精、食鹽放入燉盅內,注入大半盅冷開水,蓋上盅蓋,用紗紙封口,放沸水鍋中,隔水燉三小時左右,調味即成。
豬腦中膽固醇含量很高,高膽固醇血癥以及冠心病人忌食,豬腦不可與酒、鹽同食,天麻不可與御風草根同用,否則有令人腸結的危險。
1、花生豬尾湯做法:
材料:豬尾1條,花生150克,丁香10克,油鹽酌量。
做法:
1.將用料洗淨,花生加水煮成清湯待用。
2.豬尾幹煎片刻,至皮稍黃。
3.加入花生湯中煮至微爛,再放入用紗布包好的丁香,約煮25分鐘,調味即成。
功效:此湯有健脾和胃、益腎利水之功。適用於各種腎病日久不愈屬脾腎兩虛者,症見面色蒼白、腰痛無力、下肢水腫。
2、黃豆豬尾湯做法:
材料:豬尾、紅蘿蔔、黃豆、豬展肉
做法
1、先把豬尾洗乾淨切好、黃豆浸泡
2、燒開水,把豬尾和豬展肉過水
3、用湯鍋燒開水把所有材料和兩塊薑片放進去一起煲2個小時左右就可以了。
3、淮山蓮子豬尾湯做法:
材料:豬尾1條、蓮子15顆、淮山5片、紅棗8顆、姜3片、鹽適量
做法:
1.蓮子提前用清水浸泡;豬尾斬成小段,鍋中燒水,水開後放入豬尾焯燙;焯燙後的豬尾用冷水洗去浮沫。
2.將所有材料放入湯煲;加足清水。
3.大火滾開後,轉小火煲兩小時左右,喝之前加少許鹽調味。
功效:滋潤肌膚,補充膠原蛋白,還能防止皮膚黑色素沉著,改善體力、消除疲勞。