豬腳怎麼燉出白湯
豬腳怎麼燉出白湯
1、首先我們提前把黃豆浸泡1個小時以上,把黃豆都泡開備用。
2、豬蹄用清水洗淨,切成大塊,鍋中加水,涼水把豬蹄下鍋,煮3分鐘去除血水,撈出洗淨備用。
3、取一個砂鍋,倒入焯好水的豬蹄,黃豆30克、蔥段10克、薑片10克,加入清水沒過豬蹄(儘量多加一些)。
4、砂鍋開大火燒開後,轉小火燉1個小時後加鹽5克,再煮20分鐘。
5、豬蹄用筷子扎一下,能輕鬆扎透就可以出鍋了,加入豆芽一起燉的豬蹄,很容易把湯汁燉白,又好吃又營養。
豬腳燉排骨的做法
1、主料:排骨和豬手1公斤-5公斤。
2、配料:黨參20克、沙參20克、薑片5克、玉竹25克、山藥10克、百合10克、苡仁10克、芡實10克、扁豆10克。
3、先將所有配料用水浸泡半個小時。
4、豬蹄排骨切塊,涼水下鍋,飛水。撈出後洗淨備用。
5、炒鍋倒油,加入蔥姜爆香,放入豬蹄排骨,翻炒幾下,倒入料酒。
6、把炒鍋內的東西全部倒入湯鍋,加熱水沒過豬蹄排骨,大火半小時。加入輔料,中火一小時。盛碗,加鹽即可。
義烏豬腳燉黃豆怎麼做
1、主料:豬蹄1個、黃豆1碗。
2、調料:冰糖1小把、姜3片、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、植物油適量。
3、豬蹄剁成塊,清洗乾淨;鍋裡放水,加入豬蹄煮開,翻動豬蹄,兩分鐘後關火,再次用水沖洗。
4、鍋裡放一點油,加入一些冰糖翻炒到溶化後改小火;放入豬蹄翻炒幾下。
5、加入料酒、生抽和老抽繼續翻炒。
6、把已經上色的豬蹄倒入高壓鍋;加入薑片和提前浸泡好的1碗黃豆。
7、加水沒過食材,大火煮開高壓鍋發出撲哧聲改中小火25分鐘即可。
豬腳燉什麼適合孕婦吃
山藥玉米豬蹄湯:豬蹄1個、彩色玉米2個、淮山藥2根、大棗10顆、花生1小把、姜2塊、蔥1根、白酒適量、鹽適量、香醋幾滴。
1、豬蹄在火上烤一下,把毛烤乾淨。
2、洗淨後從兩個大蹄子正中間下刀開始切。豎起來往下砍,把大筋砍掉即可。
3、砍開成兩半的豬蹄。
4、把兩半再一砍為二,砍成4半。
...
豬腳燉海帶的做法四川
1、幹海帶放洗米水中泡開,清理除去小石子和表層汙跡,再換清水沖洗淨預留。
2、大豆提早泡開預留。
3、豬腳常溫下解凍後清洗預留。
4、鍋內坐水,放麻椒少量,薑片1塊敲碎,下切片豬腳,新增一勺米酒,煮至出白沫子,撈起來衝淨白沫子預留。
5、鍋內引入少量油加溫,下生薑片、魚漿、麻椒、八角。茴香 ...
豬腳燉什麼好吃不油膩
豬腳營養豐富,含大量的膠原蛋白,具有增加皮膚彈性,抗衰老的功效。但同時豬腳中脂肪含量也較多,這讓人們在喜愛吃的同時有一些顧慮。怎樣讓燉出的豬腳湯不油不膩,吃出健康、吃出美麗,這道湯的秘訣就是:加幹山楂片和萵筍。山楂有降低血脂、降膽固醇和降低血壓的功效,豬腳湯中加入幹山楂片的同時再加一些蔬菜,不油不膩健康又 ...
豬腳燉雞湯的做法
家庭版豬腳燉雞做飯
豬腳洗乾淨灼水
灼水完畢後,鍋熱放油放薑片把豬腳炒一下,放點鹽和料酒
把炒好的豬腳放入煲裡先煲出味道,先煲軟一點,不然就很硬
雞洗乾淨,切好,
把雞也炒一下,放點鹽
把紅棗杞子蟲草花洗乾淨放入炒過的雞裡
把已經煲過的豬腳倒入炒好的雞和配料裡,
再繼續煲, ...
豬腳燉什麼好吃
1、豬蹄含有豐富的膠原蛋白,是很好的美容聖品,但是燉起來卻太耗費時間,燉出易爛且味美的豬蹄:
方法一:加山楂,按照1000克豬蹄加50克山楂,可使豬蹄易爛,且味道鮮美。
方法二:加醋,煮豬蹄時,如加適量醋,不僅能使骨頭中的膠質分解更多的鈣和磷,提高其營養價值,而且分解後的蛋白質也便於人體吸收。
...
豬腳燉豆子怎麼做
1、豬蹄1個、黃豆1碗、冰糖1小把、姜3片、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、植物油適量。
2、做法:豬蹄剁成塊,清洗乾淨;鍋裡放水,加入豬蹄煮開,翻動豬蹄,兩分鐘後關火,再次用水沖洗。
3、鍋裡放一點油,加入一些冰糖翻炒到溶化後改小火;放入豬蹄翻炒幾下加入料酒、生抽和老抽繼續翻炒。
4、把已經上 ...
豬腳燉什麼
1、黃豆提前泡發,冷水的話最好隔夜泡,用熱水泡1個多小時,可以去掉豆腥味。如果不喜歡吃豆皮,可以輕輕搓幾下,泡完的黃豆很容易去皮的。
2、把豬蹄剁成塊,然後用清水浸泡2個小時。豬蹄比較難剁,所以,最好提前讓賣肉的店家幫忙剁好。另外,加入生薑可以很好的去除豬蹄中的異味,吃起來口感更好。
3、將豬蹄涼 ...