1、豬腿骨放入鍋裡,加入充足的冷水,用小火慢慢的熬製,使其蛋白質等營養成分逐漸的溶入水中,水一定要一次性加足,中途不要添水,否則,湯就不鮮了。也不要過早的放鹽。
2、開鍋後,火可調大些撇去浮沫雜質,然後倒一小勺白醋,這樣可以有助於鈣質等微量元素的溶出,使湯更鮮美,可加點蔥、姜一起熬。
3、還可加些紅棗、枸杞、白蘿蔔塊,湯味會更加營養美味,保持中小火一直煲1-2個小時,一鍋鮮美濃郁的湯就好了,可根據自己的口味做出喜歡的湯菜,營養美味兼得。
1、豬腿骨放入鍋裡,加入充足的冷水,用小火慢慢的熬製,使其蛋白質等營養成分逐漸的溶入水中,水一定要一次性加足,中途不要添水,否則,湯就不鮮了。也不要過早的放鹽。
2、開鍋後,火可調大些撇去浮沫雜質,然後倒一小勺白醋,這樣可以有助於鈣質等微量元素的溶出,使湯更鮮美,可加點蔥、姜一起熬。
3、還可加些紅棗、枸杞、白蘿蔔塊,湯味會更加營養美味,保持中小火一直煲1-2個小時,一鍋鮮美濃郁的湯就好了,可根據自己的口味做出喜歡的湯菜,營養美味兼得。
炒豬紅做法:
1、準備材料:豬紅半斤、香蔥一把、姜蒜適量、蠔油1勺、味極鮮1勺、郫縣豆瓣1勺、花椒1勺、鹽適量、雞精1勺。
2、豬紅切塊,香蔥切段,姜蒜切小。
3、用蠔油、味極鮮、郫縣豆瓣、雞精、半碗清水調醬汁。
4、豬紅放鍋裡焯水,放點鹽。
5、煮1分鐘左右。
6、熱鍋熱油,花椒、姜蒜爆香。
7、倒入提前調好的醬汁。
8、醬汁燒開後倒入豬紅,煮5分鐘。
9、撒上香蔥,出鍋即可。
1、準備食材:豬連貼2個;紅尖椒4個;植物油適量;鹽適量;料酒1勺;生抽1勺;大蒜子6瓣;生薑適量;雞精少許;香蔥2根。
2、豬連貼清理乾淨後切成片,加入適量鹽、料酒、生抽醃製入味,紅尖椒洗淨切圈,大蒜子去皮切碎,生薑洗淨切成絲。
3、熱鍋倒油,油熱倒入醃製好的豬連貼,大火翻炒。
4、炒至變色,倒入準備好的大蒜子、薑絲、紅尖椒,快速翻炒均勻。
5、加入蔥段炒勻,加少許雞精調味,即可出鍋。