1、豬蹄和大棗、花生仁一起燉能夠補血補氣。豬腳也是能夠用於補血補氣的,對貧血的人而言,是比較好的。
2、豬腳與健脾益氣的中藥材或食材相互配合服用得話,可以用以血小板低、貧血及白細胞減少等病所主要表現的氣血兩虛等病症。豬腳含豐富多彩的膠原蛋白粉,可推動皮毛生長髮育,預治特發性肌營養不良症,使冠心病和心腦血管病獲得改進,對消化道出血、缺水性休克有一定的功效。
3、豬腳含有膠原蛋白粉,有養顏美容的功效。花生仁有補血補氣,催乳,豐胸美乳的功效。這兩種組成在一起便是一道養顏美容,補血補氣催乳的好飯呀。對女性特別是在有利。
二者同食不相剋。雞肉和豬蹄是常見的兩種食材,雞肉和豬蹄不但美味而且還含有豐富的營養,常吃雞肉和豬蹄可以起到提高人體免疫力的作用。
花生雞肉豬蹄湯的做法:
原料:豬蹄、雞肉花生、豆角、芡實、紅棗、陳皮。
1、花生、豆角、芡實浸泡1小時,洗淨,紅棗去核,洗淨,陳皮浸軟,洗淨;
2、豬蹄洗淨,切塊,汆水,雞肉洗淨,汆水;
3、將適量清水放入煲內,煮沸後加入以上材料,猛火煲滾後改用慢火煲3小時,加鹽調味即可。
排骨和豬蹄能在一起燉。
材料:排骨一斤半,豬手一個,洋蔥,尖椒,甜椒,土豆,姜,黃豆,咖哩塊,料酒,醬油。
排骨和豬蹄洗淨,冷水入鍋,加入三大匙料酒和四片姜,大火煮開後撇去浮沫雜質,原湯和肉分別取出備用。鍋底倒入適量油,煸香洋蔥和辣椒及薑片,.加入咖哩塊,轉小火煸炒咖哩出香味,注意不要把咖哩炒焦。加入焯過水的排骨和豬蹄,繼續翻炒,烹入兩大匙料酒,2匙醬油,把火力調大,翻炒至咖哩完全融化,排骨和豬蹄上咖哩色,加入沒過排骨和豬蹄的原湯。大火煮沸後轉小火蓋蓋燜煮,期間如果有浮沫汙物都撇去,小火煮40分鐘後加入土豆塊,黃豆繼續燜煮20分鐘即可。
1、首先將鴿子去腳,薑切片,豬瘦肉切塊。
2、鍋中倒入小半鍋清水,下入瘦肉塊、薑片、鴿子,焯去血水,撈出洗淨。
3、準備一個碗,將瘦肉放入碗中,放入鴿子、薑片、紅棗、清水。
4、然後放入鍋中隔水蒸4個小時,蒸好後就可以出鍋了。 ...
兩道菜中沒有相剋成分,一同食用可均衡營養素。
豬蹄湯做法如下:
材料:豬蹄、大棗、黃豆、黃芪、當歸、枸杞、薑片、鹽、雞精。
步驟:
1、豬蹄洗淨後切塊,黃豆泡發;
2、砂鍋中倒入適量水,燒至沸騰;
3、將枸杞、黃芪、當歸、黃豆、薑片以及大棗同豬蹄一起加入砂鍋;
4、大火燉煮五分 ...
阿膠和紅棗、黃芪、西洋參、紅參、黨參、太子參等一起吃補氣血。阿膠是很常見的一種養生保健食品,適宜於調理氣血虧虛症,改善面色蒼白無華,乏力氣短,自汗,食慾不振,形體消瘦,面容憔悴等現象。 ...
首先把豬蹄表面的雜毛都給夾乾淨,然後剁成中等大小的塊狀,把黃芪,當歸,黨參等中藥材放進高壓鍋,再放進豬蹄一起燉上一個小時,最後加鹽就可以吃了。
具體內容先把豬蹄表面上的毛毛用鑷子夾乾淨,然後把豬蹄剁成塊狀放一旁備用;把黃芪,黨參,當歸等滋補的中藥材切碎倒進一個乾淨的小布袋子裡,紮好袋口。
把裝有中 ...
1、紅棗燉雞湯可補脾益氣補血。紅棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞。藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟。
2、紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁 ...
1、烏骨雞能夠與鹿茸片、大棗及其適當的鹽燉成鹿茸片燉烏雞,就可以具有非常好的補充血氣的功效了,最先要把這種全部的原材料都準備好,再提前準備很大開水,把烏骨雞裝進去煮上一會兒,以後取下來再用冷水把油漬衝乾淨,把清理乾淨的原材料悉數放進煲裡邊,並新增適量的冷水後用文火燒開,再改進成小短文火煲兩至三個鐘頭,放進 ...
1、鴿子湯和紅棗、枸杞、龍眼乾、北芪、黨參、銀耳等一起燉最營養,可以極大程度的保留鴿子原先的營養,並且使得營養更全面。
2、整隻鴿肉洗淨去內臟,藥材洗淨泡發。
3、鴿肉剁碎,和藥材一起放入燉盅,加鹽。
4、高壓鍋 放水,放一塊布在鍋底再放入燉盅。
5、大火燒開後,中小火燉30分鐘。 ...