豬蹄是傳統下奶食物，用於產後缺乳的中醫食療，但使用此款催乳湯需注意時機。因豬蹄比較油膩，產後初期應食用蛋白質充足的清淡食物，加上產後3到5天內，本身乳汁量不會很多，乳房也正處於充血期，並不適合用豬蹄催乳，以防急性乳腺炎，只能依靠寶寶的吮吸來將乳腺管吸通，故此款催乳湯適合產後2周後仍乳汁不夠的媽媽。
1、黃豆和豬蹄一起燉食能下奶，平時製作時需要準備適量的黃豆和豬蹄，要把準備好的黃豆提前用清水浸泡，時間不能少於五小時。購把購買的豬蹄要剁成小塊，用清水洗淨。
2、在炒鍋中放一些食用油，加熱以後放些生薑和蔥段以及八角，炒香以後放到豬蹄再放適量的老抽上色，炒勻加料酒去掉腥味，然後放適量的清水。
3、用大火把鍋燒開，再用中火燒製二十分鐘左右，然後把泡好的黃豆放到鍋中，一起燉制，再過一小時左右加糖和鹽，用小火慢慢燉制，等鍋中的豬蹄全部熟透軟爛以後關火。
4、取出以後裝碗讓家中的產婦吃黃豆和豬蹄，並把湯喝下去，每天一次，多數產婦在食用二到三次以後乳汁分泌時就能明顯增加，也就起到了出色的下奶作用。
1、豬蹄中含有很好的膠原蛋白和脂肪碳水化合物，可以加速寶媽的新陳代謝，延緩衰老，對哺乳期的媽媽有很好的美容養顏功效，最重要的是催乳功效真的很好。
2、月子裡吃花生燉豬蹄,做法不要太複雜,一般加入料酒、薑片就ok了。
豬蹄對半砍開,放入熱水中焯幾分鐘之後,然後和花生一起放入鍋中燉2個小時燉爛就可以開吃了。要記住花生衣是不能弄掉的窩,因為花生衣中有多種維生素和油脂,能起到止血的效果,對人體造血有積極的作用。
木瓜燉牛奶對於母乳分泌有一定的益處。牛奶富含鈣和優質蛋白質，容易被人體吸收和利用。木瓜是一種營養豐富的水果，含有胡蘿蔔素、維生素C、多種氨基酸，對身體健康非常有益。母乳的分泌需要有充分的養分供應，媽媽應該多吃富含優質蛋白質的食物，比如奶製品、瘦肉、魚類、蛋類，新鮮的蔬菜和水果可以提供豐富的維生素和膳食纖維 ...
1、原料：豬蹄，黃豆。
2、調料：鹽適量，黃酒，姜，蔥花。
3、黃豆提前浸泡1小時，備用；姜洗淨切片；大蔥切段。
4、豬蹄用沸水燙後拔淨毛，切成大塊，加入清水、薑片煮沸，撇去血沫；
5、倒入黃酒，放入黃豆，加蓋，用文火燜煮；至半酥時，加精鹽，再煮1小時。
6、出鍋時撒上蔥花即可。 ...
藕燉排骨是一道很有營養價值的食材，很多人都愛喝藕燉排骨湯，一般藕燉排骨也是可以下奶的。藕燉排骨能下奶嗎？下面，我們來看看小編帶來的藕排骨還可以加什麼一起燉相關介紹吧！
藕燉排骨能下奶嗎
能下奶。
哺乳期的婦女想要多下奶，需要多方面進行結合，如飲食上多喝蛋白質豐富的湯，像雞湯、魚湯、藕燉排骨湯、 ...
豬蹄絲瓜湯能下奶，豬蹄絲瓜對於生完孩子的孕婦有很好的催奶作用，而且還能補充免疫力。
豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治病"良藥"。
豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，這是一種由生物大分子組成的 ...
可以吃。
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比不是特別高。此外，豬蹄還有下奶的功效，膠原蛋白則一定程度上有助於上口的癒合，恢復皮膚彈性，特別適用於剖腹產後產婦催乳。黃豆的蛋白質含量是肉類的數倍，且其的脂肪含量在豆類中佔首位，並且富含多種維生素及礦物質。不但蛋白質含量高，並含有多種人體不能合成而又必需 ...
排骨中含有豐富的蛋白質，和黃花菜一起搭配不僅可以補充鈣質，還能夠起到通乳下奶的功效。
準備材料：排骨、幹黃花菜、黑木耳、油菜、鹽、姜。
做法：
排骨洗淨剁成段，將排骨冷水下鍋，焯水去除血末。黑木耳事先泡發好，洗乾淨，撕成小朵。黃花菜用水泡發，去掉硬根，打成結，油菜選菜心部分，洗淨備用。鍋中加水 ...
甜酒就是醪糟哺乳期是可以吃的，醪糟本身就有催奶的功效，一般奶水少都給喝這個。
生完寶寶後奶水不足，首先需要增加營養月子餐，多喝湯，可以找個專業的催乳師，透過按摩疏通，刺激乳腺分泌乳汁，建議避免酒精類食品。 ...