貼三伏貼可以吃雪糕嗎+貼完三伏貼能否吃冰淇淋雪糕

　　貼三伏貼可以吃雪糕嗎

　　不建議吃。 在進行三伏貼治療的時候是不建議吃雪糕的，因為雪糕為寒涼性食物，而三伏貼的原理是將一些具有辛溫散熱、活血通絡作用的中藥材貼敷為穴位上對其進行刺激，再利用夏天的陽氣旺盛來達到治病、防病的效果。此時如果食用寒涼性食物會導致寒氣留滯體內，從而影響敷貼的效果。

　　貼完三伏貼需忌用辛辣、寒涼的食物1—2個星期，如海鮮、辣椒、大蒜、牛羊肉、新鮮荔枝，冷盤、冷飲等也應儘量避免，少吸菸、不飲酒，這類食物有損陽氣，會減弱藥效。比如冷飲，一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質更加虛弱；另一方面，冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯，向外發散時困難，會影響三伏貼的治療效果。注意，這些飲食禁忌貼三伏貼期間也是需要遵守的。

　　正確做法：吃清淡飲食。頭伏蘿蔔二伏菜，三伏還能種蕎麥;頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。飲食調養以清心防暑、滋陰生津為主，不宜過食肥甘厚味。綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等較適宜。

　　貼三伏貼後的注意事項：

　　1、有強烈的反應很正常

　　藥物敷貼後4—6小時，有的人會有刺癢感覺，這是藥物滲透入表皮後的一種自然反應;還有人會出現紅、腫、熱、痛;大約有1%—5%左右的人可能會起皰;這些是由於藥物被人體吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮膚起皰、反應強烈的病人療效往往出乎意料的好。但為防止感染，起皰後一定不要撓破，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破引流，外塗消毒液。

　　2、不要貪涼吹空調等

　　貼敷後會出現發熱等感覺，可以待在涼快的地方，但切不可貪涼，不要馬上進到溫度很低的空調房裡。進入空調房後，皮膚遇冷，毛孔收縮，會影響藥物的滲入，同時也會降低經絡傳導的速率和活躍性。更不要將電扇、空調直接對著貼敷部位吹。

　　3、遵守堅持固定療程

　　冬病夏治，三伏為一個療程。一般需連續3年，也就是3個療程。只有堅持按療程治療，才能保持藥效的發揮，經絡才能處於持續興奮應激的狀態，對病邪的祛除才能保持力度和慣性。而且，還要治養結合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活習慣上有所剋制，不要貪涼，應該配合治療，以達到最佳效果。

　　4、注意減少運動

　　貼敷三伏貼後應減少運動、儘量避免出汗，防止藥貼脫落。

　　5、注意把控好時間

　　三伏貼貼敷後注意事項時間不要自己延長。三伏貼的每次的敷貼時間除醫生特殊要求外，不宜時間過長，以免對皮膚造成過激的刺激，引發身體不適。此外，因為進行三伏貼治療需要嚴格遵循每次敷貼療程，若每次敷貼時間過長，有大的水泡形成則不方便下次敷貼的操作。

　　成人一般不超過6小時，12——18歲4——5小時，8——12歲3——4小時，3——8歲2——3小時。

　　貼三伏貼需要忌口嗎

　　需要。進行三伏貼期間，飲食要避免食用辛辣刺激性的，不吃生冷寒涼的食物及發物。

　　貼三伏貼飲食禁忌如下：

　　一為發熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;

　　二為發風之物，如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等;

　　三是發溼熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等;

　　四是發冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品;

　　五是發動血之物，如海椒、胡椒等;

　　六是發滯氣之物，如羊肉、蓮子、芡實等;

　　七是民間長期實用結論性發物，如魔芋、芋頭、泡菜、香菜、韭菜等。

　　總的來說一是慎用辛燥食品，以防傷陰；二是忌大量服用寒涼食物。易致中陽受損、脾胃虛弱，甚至損傷一身陽氣，輕則腹瀉腹痛、噁心嘔吐，重則造成長期難治的陽虛；三是慎食大量肥甘滋膩的食物。夏季易生暑溼，溼熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導致內外溼熱之邪合擊人體。

　　三伏貼後起居飲食注意事項：

　　接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在飲食、生活上有所剋制，不要和正常人一樣乘涼休閒、避暑，以配合治療，達到最佳效果。

　　在起居方面，需要做到的就是遠離空調。因為進入空調房後，皮膚會因遇冷毛孔收縮，影響藥物的滲入，同時也會降低經絡傳導的速率和活躍性。貼敷當天更是應避免過度吹電風扇、空調，保持開窗通風。

　　充足的睡眠和樂觀的情緒也很重要，每晚保持7——8小時的睡眠可使全身肌肉放鬆，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病灶。而研究表明，平和樂觀的情緒可使機體免疫功能處於一種最佳狀態，這種狀態有利於頑疾的治療和康復。

　　貼敷期間適度的鍛鍊也有助於帶動體內滯留的寒氣發出體表，同時增強體質和機體的抵禦能力。

　　飲食方面則要少吃冷飲。冷飲一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質更加虛弱；另一方面，冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯，向外發散時困難，影響治療效果。貼敷期間還應禁食生冷刺激性食物，少食肥甘厚膩、生痰助溼的食物，禁食海鮮、蝦等易發物，以免影響治療效果。

　　貼三伏貼可以洗澡嗎

　　建議6-8小時後再洗。三伏貼貼完不建議立馬洗澡，因為三伏貼具有溫經活絡的作用，服帖三伏貼後體表的毛孔以及機理都屬於舒張的狀態，這時候洗澡或者吹風很容易導致寒邪侵體，從而會影響敷貼的藥效，同時還可能誘發風寒感冒。

　　貼完三伏貼後注意事項：

　　1、反應強烈很正常。

　　藥物敷貼後4—6小時，有的人會有刺癢感覺，這是藥物滲透入表皮後的一種自然反應;還有人會出現紅、腫、熱、痛;大約有1%—5%左右的人可能會起皰; 這些是由於藥物被人體吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮膚起皰、反應強烈的病人療效往往出乎意料的好。但為防止感染，起皰後一定不要撓破，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破引流，外塗消毒液。

　　2、要保持連續性。

　　冬季易發疾病在夏季的症狀不明顯，或者根本沒有症狀，所以治療後的效果也要等到冬季才能顯現。一些抱著試試看的心情去醫院嘗試的患者，在不能看到立竿見影的療效後，也就放棄了繼續治療，使得疾病遷延難愈。

　　3、抓住有利時機。

　　三伏天是一年中的陽中之陽。這時，人的穴位毛孔充分張開，藥力最易滲透到體內。冬天的“三九”天是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚乾燥，毛孔閉塞。這兩個時間貼敷穴位，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起到通經活絡止痛的功效。可見“三伏貼敷”與“數九貼敷”無疑是提高患者御病能力，調節機體免疫力的重要手段。

　　4、遵守固定療程。

　　冬病夏治，三伏為一個療程，今年閏二伏，因此有了“加強灸”。一般需連續3年，也就是3個療程。只有堅持按療程治療，才能保持藥效的發揮，經絡才能處於持續興奮應激的狀態，對病邪的祛除才能保持力度和慣性。而且，還要治養結合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活習慣上有所剋制，不要貪涼，應該配合治療，以達到最佳效果。

　　5、少吃冷飲。

　　冷飲，一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質更加虛弱;另一方面，冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯，向外發散時困難，影響治療效果。

　　6、遠離空調。

　　進入空調房後，皮膚遇冷，毛孔收縮，影響藥物的滲入，同時也會降低經絡傳導的速率和活躍性。

　　7、吃清淡飲食。

　　頭伏蘿蔔二伏菜，三伏還能種蕎麥;頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。飲食調養以清心防暑、滋陰生津為主，不宜過食肥甘厚味。綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等較適宜。

　　8、保證睡眠充足。

　　每晚保持7—8小時的睡眠可使全身肌肉放鬆，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病灶。此外，平和樂觀的情緒可使機體免疫功能處於一種最佳狀態，這種狀態有利於頑疾的治療和康復。夏季悶熱，會使一部分人心情煩躁，易於激動。因此，一定要根據自己的特點透過轉移注意力、聽音樂等方式有意識地剋制這種情緒。