足三里在哪裡

　　足三里位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。

　　足三里穴，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。

　　足三里穴屬於穴位的一種，而穴位的學名是腧穴，主要指人體經絡線上特殊的點區部位，部分穴位並不在經絡上，但對其的刺激亦可產生療效。穴位是中國文化和中醫學特有的名詞。多為神經末梢和血管較多的地方。稱為穴、穴道。

　　足三里的穴位位於小腿外側，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，犢鼻與解溪連線上。

　　足三里穴歸屬於足陽明胃經，為足陽明胃經之合穴，胃下合穴。

　　足三里的主治疾病為：胃痛，嘔吐，呃逆，腹脹，腹瀉，痢疾，便秘等胃腸疾病;下肢痿痺;癲狂等神志病症;乳癰、腸癰等外科疾患;虛勞諸證，為強壯保健之要穴。

　　足三里穴位速取法：患者取坐位，用右手掌心按準右腿膝蓋頂部，五指朝下，中指頂端向外一指的位置。足三里指壓小技巧：用大拇指或中指按壓此穴，以酸脹感為宜，有調理脾胃，扶正培元，通經活絡的功效。每日艾灸足三里，可以調理氣血，補益脾胃的效果。

　　足三里穴歸屬於足陽明胃經，為足陽明胃經之合穴，胃下合穴。足三里的主治疾病為：胃痛，嘔吐，呃逆，腹脹，腹瀉，痢疾，便秘等胃腸疾病;下肢痿痺;癲狂等神志病症;乳癰、腸癰等外科疾患;虛勞諸證，為強壯保健之要穴。

　　足三里的穴位位於小腿外側，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，犢鼻與解溪連線上。

　　足三里穴位速取法：患者取坐位，用右手掌心按準右腿膝蓋頂部，五指朝下，中指頂端向外一指的位置。

　　足三里指壓小技巧：用大拇指或中指按壓此穴，以酸脹感為宜，有調理脾胃，扶正培元，通經活絡的功效。每日艾灸足三里，可以調理氣血，補益脾胃的效果。