足球最實用的過人技巧

　　1、技巧一：外腳背撥球變向

　　這可能是是一個稍微自己隨便玩一玩足球都會主動嘗試過的過人、變向技巧。但這也確實是一個非常有效的突破方式。

　　首先帶球向對手逼近到一定距離之後突然使用腳外側把球撥向側前方完成突破。

　　2、技巧二：腳外側扣球變向

　　這可能動作和上一個動作一樣基礎，區別僅僅是一個是使用腳內側，一個是使用腳外側。

　　3、技巧三：跨步變向

　　在帶球逼近到對手跟前時先用一隻腳做一個由內向外的跨步動作干擾對手。

　　再用另一隻腳非常自然的用腳外側撥球完成變向。

　　第一、 靠速度過人

　　最實用最簡單的過人方式 靠速度過人，只要能保證自己充足的體力就可以了，快速推進，然後直接甩掉對手即可。

　　第二、 穿檔過人

　　穿檔過人還是比較實用的，一般都在對方不注意的情況下，一下子將球踢出去，穿過對方的襠部，然後跟進進行踢球。

　　第三、 急停變向過人

　　急停變向過人也是非常試用的，在運球過程中，迅速控制球，做到急停的狀態，對方往往無法知道我們將向哪個方向運球，這時候過人也就變得簡單了很多。

　　第四、 人球分過

　　人球分過這個技巧也比較實用，主要是透過先將球踢走，之後人快速跟進，這個技巧重點在於跟進的速度，速度上沒對方快的話，還是不要用這個技巧，在使用時，儘可能的在對方注意力不是特別集中的時候使用。

　　第五、 挑球過人

　　挑球過人也是比較實用的技巧，主要是用腳將球挑起，直接越過對方即可，非常的實用。

　　1、扣球變向，在遇到對方防守的時候，要先注意對方的步點和自己的重心，在動作做出時候要快速變向，無需假動作。

　　2、人球分過，在使用這個技巧的時候自己身體的重心要調整到要衝刺的一側。

　　3、急停變向過人，觀察對方球員的重心和狀態，接著反方向迅速移動。

　　4、馬賽迴旋，對於球員的腳法和身體的協調性比較高，特別是在兩個人夾擊的情況下，利用兩人的空擋完成動作會直接擺脫防守。