跆拳道黃帶考級標準：
1、 禮儀、禮節：系道帶即背身整理道服、立正、行禮。
2、 品式：太極一章、八卦一章。
3、步法：前滑步、後滑步，上步、撤步。
4、基本：馬步衝拳。
5、前弓步：分為下擋、內擋、上擋。
6、 腿法：要求左右各3次，配合發聲。後腿橫踢、前踢接橫踢、前踢腳靶、劈腿腳靶、左右橫踢、騰空腿法、跳高踢、越人側踢。
7、 體能及柔韌性：俯臥撐男15個、女10個、兒童8個，劈叉。
8、 跆拳道口令：4句以上。
9、 疊道服，整理道服，行禮，退場。
跆拳道黃帶考級標準：
1、 禮儀、禮節：系道帶即背身整理道服、立正、行禮。
2、 品式：太極一章、八卦一章。
3、步法：前滑步、後滑步，上步、撤步。
4、基本：馬步衝拳。
5、前弓步：分為下擋、內擋、上擋。
6、 腿法：要求左右各3次，配合發聲。後腿橫踢、前踢接橫踢、前踢腳靶、劈腿腳靶、左右橫踢、騰空腿法、跳高踢、越人側踢。
7、 體能及柔韌性：俯臥撐男15個、女10個、兒童8個，劈叉。
8、 跆拳道口令：4句以上。
9、 疊道服，整理道服，行禮，退場。
黃帶學的一般是基礎。大致應該都有以下這些：
1、腿法：前踢、輪踢（橫踢）、下踢、勾踢、後踢。
2、步伐：弓步、前弓步、後弓步（三七步）、滑步（接腿法）。
3、套路：至少太極一章
4、力量：拳握撐20個
5、高度：前腳跳高踢自己頭部高20CM
6、如果資質較好的人可以考慮學習旋轉的腿法。其實那才是跆拳道的精髓，要有很高的平衡感才踢得出來。
跆拳道黃帶系法如下：
1、將腰帶兩端對齊摺疊，中間摺疊部分用手指壓一壓，留下中點的摺疊痕跡。
2、手持腰帶，右手握住腰帶的中心位置，左手距右手大概十釐米左右。
3、左手握腰帶對準胸標，右手將腰帶往後纏。將左手的腰帶也往後纏。
4、將左手的腰帶交給右手，右手的腰帶交給左手，然後將左手（按：原右手）的腰帶塞到右手（原左手）腰帶的下面。
5、（按：左）側面，到於胸標一致的位置就可以了。之後把右邊的腰帶也系過來，將右手的腰帶從底下穿出來。記住此時，左邊腰帶在上，右邊腰帶在下，將腰帶打一個結，最後用勁繫上即可。