蹺二郎腿的壞處

　　1、腰椎受損，在長時間地蹺二郎腿之後，很多人就容易發生腰椎功能受損的現象，進而就會導致腰椎疼痛，甚至出現腰椎盤突出的症狀。這是因為，在我們蹺二郎腿的時候，我們的身體並沒有處於一個端正的狀態，而是會向某一個方向偏移，這樣，腰椎也會處於一個偏離的狀態，這就使得腰椎所受的壓力增加，進一步地就會引發腰椎勞損以及腰間盤突出等疾病現象。

　　2、易出現靜脈曲張，人在蹺二郎腿的時候，下肢就會容易遭受壓迫，這就會造成身體的一些部位無法及時接收到來自區域性血液的輸送，進而就導致了靜脈迴圈障礙，產生靜脈曲張的後果。

　　3、膝關節壓力增大，相信很多人在蹺二郎腿的時候，都能感受到膝關節的壓力在增大，有的還會表現出膝蓋疼痛的症狀。這是因為在蹺二郎腿時，膝蓋是扭曲的，這就會導致膝蓋區域性經受壓迫，進而還可能出現膝關節疼痛的症狀。尤其是對於那些中老年人來說，這樣做的話就會使膝關節的磨損加重以及膝關節的退行性變加速。

　　4、影響心臟血液的運輸，蹺二郎腿的壞習慣會削弱心臟健康正常的功能，給心臟帶來不利影響，增加了患上心腦血管疾病的可能性。因為在這個過程中，腿部的血液在往上輸送的時候遇到了阻礙，這就會導致心臟以及大腦的血液供應量出現減少的狀況，使得心血健康受到不利的影響。

　　翹二郎腿是當下生活中很多人都有的毛病，雖說沒什麼大的影響吧，但是長此以往以後你就會發現出現各種問題，像腳發麻就是其中的一種，那麼翹二郎腿腳發麻是怎麼回事？下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　翹二郎腿腳發麻是怎麼回事？

　　翹二郎腿腳發麻是時下很多人在做這個動作是都有的問題，之所以出現這種情況則是因為被墊壓的膝蓋受到壓迫，影響下肢血液迴圈。兩腿長時間保持一個姿勢不動，就會麻木的。翹二郎腿對身體不好的，建議戒掉。

　　蹺二郎腿導致的腿彎怎麼矯正？

　　有方法，但是得堅持，就是經常壓腿，下腰。久跪，跪著的時候兩腿併攏，身板挺直，一星期就差不多了有效果了，不花錢。

　　蹺二郎腿導致小腿變粗怎麼辦？

　　一般來講偶爾翹個二郎腿並不會令大腿變彎粗。若是常此以往的話則會壓迫膝關節附近靜脈的迴流，造成下肢靜脈迴流障礙，上腿壓在小腿，會影響上腿足踝部靜脈迴流，容易造成靜脈曲張，造成腿部水腫，也不利於血液迴圈，容易堆積脂肪，使腿變粗。因此，要預防小腿變粗，就要改掉不良坐姿，不要蹺二郎腿，也不要經常坐著不運動，多按摩小腿，及時緩解下半身浮腫，防止脂肪堆積。

　　在日常生活中只要是能夠讓人坐著休息的場合，你就會發現很多人都有翹二郎腿的習慣，雖說他能讓我們感到一是的舒服，但是長此以往你就會發現很多人出現了腳彎的問題，下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　翹腿腿麻是什麼引起的

　　翹二郎腿的時候會經常壓迫腿部的腓總神經，看情況有可能由於腰部壓迫神經引起的，也有可能是肌肉的問題。所以您會感覺到麻木的情況，如果麻木的時間長了，有可能會出現神經的損傷，所以一定要改善這種習慣（最好是不翹腿）。

　　經常蹺二郎腿腿會變粗嗎？

　　二郎腿翹多了腿變形了怎麼辦是當下人們最喜愛討論的話題之一，像這種要想解決首先就要改掉這個壞習慣，翹二郎腿是極度容易改變腿型，因為雙腿受力不均，還會導致腿部發生變化，所以一定要改掉翹腿的壞習慣。其從就是注意坐姿、站姿以及走路姿勢，嚴重的話建議還是找專業醫生治療。

　　二郎腿翹多了腿變形了怎麼辦？

　　別看翹二郎腿只是個小習慣，但是呢一旦長期重複這個動作，那麼一定會讓腿變粗的。情況發展嚴重的話，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身迴圈，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。