1、選擇服裝時儘量選擇那些使用線型圖案或大花型圖案的面料製作的服裝。裁剪時最好使用立裁的方法。這樣會給人以“瘦”的感覺。
2、服裝做得不要過緊或過鬆。過緊會顯露出肥胖的外型，過鬆會使你顯得“體積”更大，看上去就更豐滿了。
3、身體豐滿的女士穿裙子不要太短或太長，長度應以下襬在膝蓋附近為宜。裙子過短就會把大腿上的豐滿顯露出來。過長就會給人“矮而胖”的感覺。如果穿出分“上中下”三段來，就顯得你自然增高了。這就是上身、裙和長筒襪用不同的顏色，看上去就會產生一種修長感覺的原因。
4、如果您小腿很胖，您的襪子和鞋不要穿得太讓人注意。越大眾化越好，顏色也不要太鮮豔了。以免人們對您的腿部和腳部過於關注，給別人帶來不協調的感覺。
5、如果您的脖子不太長的話，那麼千萬不能穿圓領內衣。衣服領子用V型的，有利於使您的脖子看上去長些。如果短脖子的女士想戴項鍊，要注意您的項鍊不能太長，但也不能太短，選擇時要戴著看，選擇戴上去最好看、長度最合適的。項鍊的下面最好有一個下垂的裝飾物，比如一些時尚的小飾品。
6、另外建議豐滿女性要選購專業胖體女裝公司出品的服裝。因為他們有多年的胖人服裝經驗，版型獨特，面料舒適。
對於中國而言，小寒標誌著開始進入一年中最寒冷的日子。華北一帶有小寒大寒，滴水成冰的說法，江南一帶則有小寒大寒，冷成兵團的說法。那麼，2022年小寒節氣穿衣要注意什麼？當天的五行穿衣原則是什麼？跟著小編一起來看看吧。
要注意保暖
衣著的過少過薄、室溫過低都會讓人很容易感冒又耗陽氣。反之，衣著過多過厚，室溫過高則腠理開洩，陽氣不得潛藏，容易讓寒氣侵入身體。穿衣要講衣服氣候，指衣服裡層與皮膚間的溫度應始終保持在32℃～33℃，這種理想的衣服氣候，可緩衝外界寒冷氣候對人體的侵襲。
五行缺金者
助運顏色：金色、銀色、白色，缺金的人穿屬金顏色的衣服可以補金，金屬性補足後，整體運勢會更好。
適宜顏色：黃色、米色、棕色，金相生五行顏色也可以補金，提升運勢。
不宜顏色：紅色、橙色、粉色、紫色，金相剋顏色會損耗金屬性，所以這些顏色不宜穿。
五行缺木者
助運顏色：綠色、青色、碧色，缺木的人穿屬木顏色的衣服可以補木，木屬性補足後，整體運勢會更好。
適宜顏色：藍色、黑色、灰色，木相生五行顏色也可以補木，提升運勢。
不宜顏色：金色、銀色、白色，木相剋顏色會損耗木屬性，所以這些顏色不宜穿。
五行缺水者
助運顏色：藍色、黑色、灰色，缺水的人穿屬水顏色的衣服可以補水，水屬性補足後，整體運勢會更好。
適宜顏色：金色、銀色、白色，水相生五行顏色也可以補水，提升運勢。
不宜顏色：黃色、米色、棕色，水相剋顏色會損耗木屬性，所以這些顏色不宜穿。
五行缺火者
助運顏色：紅色、橙色、粉色、紫色，缺火的人穿屬火顏色的衣服可以補水，火屬性補足後，整體運勢會更好。
適宜顏色：綠色、青色、碧色，火相生五行顏色也可以補火，提升運勢。
不宜顏色：藍色、黑色、灰色，火相剋顏色會損耗火屬性，所以這些顏色不宜穿。
五行缺土者
助運顏色：紅色、橙色、粉色、紫色，缺土的人穿屬土顏色的衣服可以補土，土屬性補足後，整體運勢會更好。
適宜顏色：紅色、橙色、粉色、紫色，土相生五行顏色也可以補土，提升運勢。
不宜顏色：綠色、青色、碧色，土相剋顏色會損耗火屬性，所以這些顏色不宜穿。
小寒是與天氣有關的節氣，我們在這一天有很多地區的飲食文化，也反映出了養生之道，那麼，小寒適合吃什麼保暖？2022年小寒節氣穿衣要注意什麼？抵禦冬天寒冷的方法有哪些？想了解更多詳細內容就來看看小編整理的內容。
要注意保暖，衣著的過少過薄、室溫過低都會讓人很容易感冒又耗陽氣。反之，衣著過多過厚，室溫過高則腠理開洩，陽氣不得潛藏，容易讓寒氣侵入身體。穿衣要講衣服氣候，指衣服裡層與皮膚間的溫度應始終保持在32℃～33℃，這種理想的衣服氣候，可緩衝外界寒冷氣候對人體的侵襲。
1、廣州糯米飯，從頭到腳暖呼呼
廣州傳統，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯裡面吃。
糯米飯寓意溫暖，從年頭到年尾都暖乎乎。因為糯米比大米含糖量高，食用後全身感覺暖和，利於驅寒。中醫理論上來說，糯米有補中益氣的功效，在寒冷的季節吃糯米飯最適宜。
2、南京燉雞湯，驅寒進補味鮮美
老南京有逢九吃一隻雞、每天一個雞蛋的進補習慣，所以小寒時節餐桌上也少不了雞湯和雞蛋。
母雞燉湯，可搭配紅棗、蓮子、枸杞、桂圓，也可搭配香菇、山藥、蟲草花，或者乾貝、海米，味道都鮮美平和。小火慢慢煲煮2-3個小時，然後將上面的油脂撇去，雞去骨拆肉，直接吃喝，做火鍋湯底，或者早晨用雞湯煮麵都不錯的。
3、北京臘八粥，補身暖心營養好
小寒節氣中就有一重要的民俗就是吃臘八粥。臘八在小寒節氣前後，在這個時候吃一餐內容如此豐富的熱粥，既能刺激食慾，又可以增加機體熱量，起到暖胃消寒的作用。
《燕京歲時記》中記載：臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄，以作點染。在這個天寒地凍的時節裡，來一碗暖暖的臘八粥，不僅補身、更加暖心。
4、臺灣洛神花茶，酸酸甜甜降火氣
小寒時，臺灣大多數的農夫開始採收在稻子收割後才種植的雜糧或蔬菜，花蓮、臺東的洛神花也正值盛產，洛神花做成洛神花茶，口感酸酸甜甜，又可以降噪降火氣。
抵禦冬天寒冷的方法參加有氧運動：
俗話說：冬季動一動，少生一場病；冬季懶一懶，多喝藥一碗。有氧運動期間微有汗出，少有氣短、肌肉痠痛，才能夠調節代謝，改善心肺功能，進步機體的抗病能力。
多吃養肺水果：
石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、潤肺止咳之功效，是冬季養肺的上好水果。保鮮小竅門：假如將削皮的水果浸泡在涼開水中，既可防止氧化而且保持原有光彩，還可使水果清脆香甜。