身體排溼會出現怎樣的反應

　　身體排溼，除了出汗外，很可能還會拉稀，尿頻。

　　不過要注意，如果是人為地為了減肥去排溼，吃一些不該吃藥物，恐怕會引起不良後果。如果人體偏胖，或者被說是體內溼度大，其實，體內水氣排洩不暢，問題主要在脾的功能！凡是長期飲食不節，不規律，慢慢地腸胃不好、睡眠不好，身體乏力，精神萎靡，出現脾虛的，都會感到身體胖重，不靈活，那可不是簡單地“排溼”所能夠解決的。

　　皮膚出現發熱和痛癢的現象，這一般是身體有所好轉的一個主要表現，人們在使用酵素一段時間後可以讓免疫系統變強，提升白血球吞噬皮下的細菌和毒素的功能，從而讓汗腺或者皮脂腺得到明顯的改善。

　　其他反應

　　身體略感痠痛

　　這往往是使用酵素一段時間後人體細胞活性增強，代謝加快，各種代謝物質增多，整體組織的敏感性增加的正常反應。

　　睡眠時間增加

　　有的人的肝臟出現了一些疾病的狀況，導致肝細胞受到較大的損傷，隨著使用酵素的增加，肝細胞的修復能力在逐漸的增強。需要注意的是，肝細胞在恢復的過程中，需要人們大量的進行休息，隨著睡眠時間的增加，細胞恢復的速度就越快，慢慢的肝細胞也就能漸漸的回到一個正常的狀態。

　　小便增多

　　有的人腎臟和胰臟等器官的功能變得比較差，以至於出現了小便非常少的情況，此時透過服用酵素可以發現，排尿的尿量會慢慢的回到一個正常的狀態。

　　小便變臭

　　體記憶體在過多的垃圾與毒素，就會讓身體處於一個亞健康狀態，很容易滋生一些疾病的出現，堅持使用一段時間的酵素後體內的毒素就會慢慢的被排除，因此會出現小便比較臭的情況，但是在改善之後，小便就會慢慢的回到一個正常狀態。

　　我們都知道抽菸是一種很不好的行為，但是戒菸又是特別困難的，一般戒菸是在什麼時間是最難熬的？戒菸的時候身體會出現哪些心理變化？跟著小編一起來看看。

　　戒菸最難熬的是哪幾天

　　原則上來講，我們想要戒菸的話，最主要會分為兩個階段，第1個階段是前5天，第2個階段是三個月左右，通常在開始戒菸的時候，我們最難熬的就是前5天，特別是第5天的時候是最難受的，因為這個時候我們身體當中對於尼古丁的需求可能要非常高，突然脫離尼古丁會讓身體非常不適應，通常會表現為頭暈眼花、胸悶氣短、心跳加速、焦慮失眠、輕度抑鬱、流眼淚、流鼻涕等等負面狀態，讓人覺得十分難熬，不過我們需要注意的是，通常如果熬過了這個階段，我們戒嚴就顯得容易很多了。

　　戒菸會出現哪些心理變化

　　第一，戒菸八至十小時後，人的大腦就會變得清爽，頭腦感到輕鬆。儘管心理上會出現對香菸的依賴性，但輕鬆的感覺也已經來臨。這是因為血液裡缺少了尼古丁等煙毒物質的刺激而變得純清起來，就像被汙染的河水得到了治理一樣。

　　第二，戒菸十小時的人，當天就會發現，睡眠已經有所改變，睡眠由淺變深，時間也開始延長。做夢的次數或對夢境的記憶明顯減少或是下降。這是因為你的大腦神經不再受到香菸的刺激，從而得到了良好的休息。這是許多曾經抽菸很多、又睡眠不佳的人，在戒菸後的共同體會。

　　第三，戒菸十二小時以上者，血液中的一氧化碳含量就會，漸步恢復到正常人的生理水平，身體內的含氧量也會回升。I這時你全身的輕鬆感更加明顯。顯得有活力、有精神。這和長期服用某些藥物的人，停藥後便會恢復體力一樣，而戒菸還要更有利於精神的改善。

　　第四，戒菸兩天以上者，會發現嗓子裡的痰比平日要少，呼吸開始變得暢通，如果你有高血壓症，血壓會自動下降百分之十左右。如果你有心臟病，危險性會減少一半，發病率也會減少百分之六十．第五，如果你有神經性溼疹皮炎(因吸菸感染)，戒菸三天以上者，皮膚會有明顯的好轉。隨著戒菸時間的延長，你的病情會完全康復，最嚴重者三個月內也準好，根本不用吃藥。這在中外醫學史上已經得到證明。

　　第六，戒菸五天以上者，會明顯地感到周圍的空氣新鮮度增強，這是因為你的嗅覺得到了明顯改觀，吃飯變得香甜有味。有神經性咽炎的人，會立刻好轉，這是因為你的咽喉不再受到菸草毒素的刺激而恢復正常。

　　第七，戒菸二十天後，身體的疲勞感等症狀就會得到改善，你不再感到無緣無故的疲勞，心肺功能將大大增強，腿腳輕快而有力量。

　　第八，戒菸一個月以上者，會感到性功能增強，心理會有一種青春活力的再現體驗。這是因為身體裡毒素全面減少的反應。

　　第九，戒菸兩至三個月者，身體的免疫力會全面增強，抗病力會提高。戒菸還能延緩衰老，多數人面部會變得紅潤，有變得年輕的跡象。 第十，戒菸一年後，肺功能逐漸恢復。

　　第十一，戒菸十五年後，肺功能基本恢復正常。

　　戒菸有什麼好處

　　

　　菸草會損害人體的很多器官，戒菸的好處是能夠有效阻止或延緩吸菸相關疾病的進展，還能夠延緩吸菸人群肺功能下降的趨勢。尤其是患有心腦血管疾病的人群，戒菸能有效減少該類疾病出現惡性病變。並且體內部分有毒物質將被代謝掉，減少其它相關疾病的發生。建議吸菸人群尤其是重度吸菸人群要引起重視，儘早的戒菸或者減少吸菸量。

　　戒菸是不是會變胖

　　

　　因為菸草中的尼古丁可促進生長激素的分泌，增加脂肪的消耗利用。戒菸之後，吸菸時所燃燒的熱量得不到揮發，就積聚成脂肪。

　　但其實這個熱量積累的數值非常的小，每天稍微多活動一會兒就可以抵消。然而剛剛開始戒菸往往讓人心情沮喪，不想活動。

　　而且不是所有人戒菸都發胖。一些菸民在停止吸菸後確實會體重增加，因戒菸發胖的人，一段時間內平均體重增加不過2~5kg，這是因為煙霧對身體的刺激消失，各個器官的狀態逐漸轉好，食慾增加，如果不加強身體鍛鍊，體重會有所增加。