1、防曬霜是女生軍訓必不可少的物品，在軍訓之前將防曬霜塗抹在臉上、脖子以及胳膊上，每當軍訓休息的時候補一次防曬，這樣可以減少紫外新對於讓肌膚的傷害，避免出現曬黑的現象。
2、軍訓期間大量的汗水排出，人體處於缺水的狀態，需要及時的進行補水，需要隨身攜帶水杯，或是礦泉水，女生在經期時間可準備一些紅糖水，為人體補充血量。
3、因為軍訓時間通常是在9月份，依然是35度以上高溫，若體質不佳者，很容易出現中暑的現象，嚴重時還會暈倒，因此需要準備一些防暑藥，當人體不適時服用一顆防暑藥，避免病情加重。
1、防曬霜是女生軍訓必不可少的物品，在軍訓之前將防曬霜塗抹在臉上、脖子以及胳膊上，每當軍訓休息的時候補一次防曬，這樣可以減少紫外新對於讓肌膚的傷害，避免出現曬黑的現象。
2、軍訓期間大量的汗水排出，人體處於缺水的狀態，需要及時的進行補水，需要隨身攜帶水杯，或是礦泉水，女生在經期時間可準備一些紅糖水，為人體補充血量。
3、因為軍訓時間通常是在9月份，依然是35度以上高溫，若體質不佳者，很容易出現中暑的現象，嚴重時還會暈倒，因此需要準備一些防暑藥，當人體不適時服用一顆防暑藥，避免病情加重。
1、防曬霜，防曬霜是女生軍訓必備的物品，長時間在太陽底下暴曬，主要在手臂、臉上塗抹，因為平時作訓都穿著迷彩，長袖長褲，帶著迷彩帽子，很少部位能曬到。
2、需要準備大一點的水杯，軍訓是很苦很累的，會消耗大量的能量和汗水，必備補充大量的水分來維持體力。
3、要選擇合適的鞋子和鞋墊，鞋子定要合腳的， 不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的鞋子，拉練的時候記得在鞋裡墊上些使腳舒服的棉鞋墊。
4、準備一點防暑藥，九月份全國基本依然是35度以上高溫啊，尤其是在戶外軍訓更容易中暑，甚至經常有人在軍訓時暈倒的。
5、帶一小包紙巾，用來擦汗，軍訓時汗如流水點也不為過，當然上廁所時需要用到。
1、牙膏、牙刷、刷牙杯、洗髮露 、沐浴露（建議攜帶迷你方便裝）
2、護膚品、洗面奶（邦德君建議攜帶小支，平時不太用的同學可不帶，建議攜帶一支防曬霜，軍訓期間直接曝曬較多）
3、洗衣液（可選用洗衣粉、洗衣皂等進行衣物洗滌，邦德君建議攜帶小包裝）
4、日常衣物（軍訓期間多穿軍訓服，但偶有可能遇上雨天或活動，邦德君建議普通衣著自備1套，可選備睡衣1套）
5、襪子（建議根據軍訓時長選備多對，由於襪子比較小容易丟失，邦德君建議比實際需要多備1-2對）
6、鞋（拖鞋必備1雙，運動鞋建議備2雙進行替換）
7、皮帶（軍訓服通常比較寬鬆，邦德君建議攜帶皮帶以免出現尷尬情況）