軍訓拉練注意事項

　　1、一定帶齊東西；

　　2、一定要帶藿香正氣口服液，洗潔精，洗碗帕，換洗內衣等；

　　3、站軍姿時可以換著腳站；

　　4、要帶防灑霜，要提前擦；

　　5、軍訓後洗澡，勤揉小腿。

　　軍訓，在我國是根據《中華人民共和國國防法》《中華人民共和國教育法》《中華人民共和國兵役法》《中華人民共和國國防教育法》和《中共中央關於教育體制改革的決定》要求進行。軍訓是學生接受國防教育的基本形式，是培養“四有”人才的一項重要措施，是培養和儲備我軍後備兵員及預備役軍官，壯大國防力量的極度有效的手段。

　　第一、 睡眠不足

　　軍訓結束後，會比較累，因此，回宿舍之後要先洗澡，然後抓緊睡覺。

　　第二、 補充水分

　　軍訓的過程中可能會流失大量的水分，因此，需要多喝水，如果可以的話，也可以敷補水面膜。

　　第三、 熱身運動

　　在跑步之前，需要做好熱身運動，以免拉傷肌肉了。

　　第四、 潤喉片

　　軍訓一般是在夏天，當教官喊話的時候，學生也要跟著答，或者喊口號等，因此，需要準備一些潤喉片，以免喉嚨痛。

　　離大學新生開學的日子也不遠了，所以大家都準備好自己入學的準備了嗎？軍訓是每個大學生考前都不可缺少的必修課，那你們知道大概會軍訓多長時間嗎？今天小編就給你們帶來具體的資訊，一起來看看吧！歡迎大家閱讀本文，關注本站即可獲取更多精彩資訊！

　　一般為15天至20天不等，具體情況看學校。關於學生軍訓的意義：學生軍訓有利於促進學生的德、智、體全面發展。關於軍訓的時間：每個學校的軍訓時間都是根據學校的情況來定的。3.擴充套件資料：據記載，在商代，由於諸侯間戰爭增多，統治者對軍事訓練日益重視。

　　大學軍訓時間大概多長

　　大學的軍訓時間一般為15天至20天不等，這個要根據學校的具體軍訓安排來決定，但是大多數的學校會在這個時間段之內進行軍訓。至於累不累，那麼回答肯定是累。一般軍訓會安排在，學生報到之後還沒有正式上課之前的時間，時間也從15天到20天不等。

　　這個要根據具體的軍訓內容的安排，有的軍訓內容相對來說少，有的則非常多，這樣的話也會造成這些時間的長短不一。而且有部分學校開學時間比較晚，可能也會考慮到早晚的天氣原因，適當的來縮短每日的軍訓時間，延長軍訓的總時間。

　　大學軍訓的注意事項

　　一、著裝符合要求

　　大學軍訓往往會要求大學生穿學校要求的迷彩服和鞋子，軍訓可能會有長時間站軍姿或練隊形等等專案，所以相關的服裝一定要整理好，如果鞋子不舒服可以提前多墊鞋墊，儘可能讓自己在著裝符合要求的條件下更舒適。

　　二、及時補充水分

　　軍訓期間最好準備一瓶水在旁邊，當身體出現不適時或者訓練一段時間後的休息時間裡及時補充水分，讓身體機能恢復更快。同時要養成良好的作息和飲食習慣，讓自己更加適應軍訓的環境，強健體魄，這也是大學軍訓的目的。

　　三、做好防曬工作

　　大部分大學的軍訓時間都是學生開學報到之後，這時的天氣相對來說炎熱，陽光相對來說也更刺眼。雖說軍訓每個人都會戴迷彩帽，大部分時間穿的都是長袖，但長期處於陽光之下，還是很容易曬黑曬傷，尤其是胳膊和脖子部分。所以一定要做好防曬工作。