辟穀不可以吃魚片。辟穀即不食五穀雜糧，是透過吸收自然精華之氣，而進行減肥，排毒，養生的系統養生方法。如果吃東西那就不叫做辟穀了。
辟穀這一做法起源於先秦，在中國唐朝時期民間比較流行，如今在中國南方地區及日本等國也受到不少人追捧。國外有斷食等方法，都來源於辟穀的概念。辟穀可以健腦益智、開發人體潛能。由於去掉了體內多餘的脂肪和毒素，體內得到了全面的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈因而得到澄清和昇華，性情得以陶冶。
辟穀不可以吃魚片。辟穀即不食五穀雜糧，是透過吸收自然精華之氣，而進行減肥，排毒，養生的系統養生方法。如果吃東西那就不叫做辟穀了。
辟穀這一做法起源於先秦，在中國唐朝時期民間比較流行，如今在中國南方地區及日本等國也受到不少人追捧。國外有斷食等方法，都來源於辟穀的概念。辟穀可以健腦益智、開發人體潛能。由於去掉了體內多餘的脂肪和毒素，體內得到了全面的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈因而得到澄清和昇華，性情得以陶冶。
辟穀是可以喝茶的。因為茶水的主要構成部分也是水，但是，由於茶水當中富含大量的維生素以及氨基酸，它的營養元素比單純的水要更加豐富，所以在辟穀期間，適當的喝一些茶水來代替純淨水為我們身體是非常好的。
辟穀應注意哪些禁止使用麵食、米飯、肉食、蔬菜、水果甚至糖類等固體物質。
辟穀期間應勤洗澡或勤擦身，洗澡時不宜用熱水或冷水，可用溫水，以及時把體內外排的毒素擦乾淨。
辟穀期間應注意體驗身體和辟穀變化，並經常作些記錄，在出現特殊情況時一定要及時反映情況，以利於及時幫助解決。
1、辟穀期間可選用紅棗、南棗 、核桃，胡桃、杏仁、人參、桂園、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作為辟穀藥餌。但注意每次食用不宜太多，服用時儘量不要飲用白糖水。
2、低層次的辟穀養生可吃點水果、蜂蜜之類的進行調節;高階的辟穀養生，或者是辟穀減肥，要根據不同的身體壯況，決定是全辟穀，還是半辟穀。
3、辟穀養生，應該循序漸進，不可操之過急，要根據不同人的實際情況制定辟穀養生方案，切不可能一概而論。也就是說辟穀養生由淺入深，逐漸提高的，要確定辟穀養生的時間長短要量力而行，比如開始三天、五天、七天等，讓自己有個適應的過程，當然一些特殊的只能現場隨機而變。