辣木籽怎麼吃是正確的

　　被稱為“生命之果”的辣木籽，最大的神奇之處在於一實五味，不一樣的人吃它的口感是有差異的。如果感覺是甜的，說明身體健康；感覺是酸的，說明心臟小腸功能不強；感覺是苦的，說明肝功能有勞損；感覺有腥味說明腎臟和膀胱有虧虛情況；感覺是澀的，說明脾臟功能有失調情況。

　　1、辣木籽吃了苦有可能和之前吃的食物起了相沖反應。辣木種子味像花生，具有增強人體免疫力和抗衰老作用。還有一定的抗癌作用，即使對重大疾病也有一定的改善，非常適合高血壓、高脂血症、糖尿病、痛風等患者食用。

　　2、健康的人吃辛辣的食物之後再食用辣木種子時也會出現澀味，最好隔段時間再吃辣木種子，避免發生脾胃方面的問題。

　　1、將辣木籽的外殼剝開，食用其中的白籽，食用後需喝300毫升以上的水，促進辣木籽的吸收和代謝。將辣木籽的殼放入杯中，並注入300毫升的開水，悶泡15分鐘，而後將辣木籽的殼取出，飲用泡殼的水。將辣木籽曬乾，剝殼取出白籽，用粉碎機將白籽粉碎成末，每次將1到2勺的辣木籽粉倒在杯中，並注入300毫升的開水，攪拌均勻之後飲用即可。含殼一起嚼食辣木籽，食用30分鐘後喝300毫升的溫開水促進消化。

　　2、腎功能不好者。辣木籽含有大量的脂肪、蛋白質，對於腎功能欠佳者，過食辣木籽會給腎臟增加負擔，甚至很可能導致腎結石的出現。高血壓者。辣木籽對心臟的刺激十分強烈，高血壓患者食之可能會有生命危險，所以建議最好少吃或者不吃。孕婦、6個月以下嬰幼兒、哮喘病人不宜食用辣木籽。