木耳炒肉大概需要炒10分鐘左右。
食材:木耳適量、豬裡脊肉100克、蒜苗少許、鹽少許、生抽3勺、料酒1勺、胡椒粉少許、雞粉少許、澱粉少許、蔥少許。
步驟:
1、把木耳洗乾淨,用熱水泡開。肉切薄片,蒜苗切段,蔥切末。
2、肉片裡放鹽、胡椒粉、料酒、澱粉攪拌好醃10鍾。
3、熱鍋放入涼油,四成熱中小火滑炒肉片; 肉片變白加蔥未翻炒。
4、加醬油以及少許鹽,把肉炒上色; 放木耳炒入味,加少許雞粉,少許湯。
5、少勾點芡再放蒜苗,翻炒均勻後入盤。
木耳炒肉大概需要炒10分鐘左右。
食材:木耳適量、豬裡脊肉100克、蒜苗少許、鹽少許、生抽3勺、料酒1勺、胡椒粉少許、雞粉少許、澱粉少許、蔥少許。
步驟:
1、把木耳洗乾淨,用熱水泡開。肉切薄片,蒜苗切段,蔥切末。
2、肉片裡放鹽、胡椒粉、料酒、澱粉攪拌好醃10鍾。
3、熱鍋放入涼油,四成熱中小火滑炒肉片; 肉片變白加蔥未翻炒。
4、加醬油以及少許鹽,把肉炒上色; 放木耳炒入味,加少許雞粉,少許湯。
5、少勾點芡再放蒜苗,翻炒均勻後入盤。
主料:
豬肉、尖椒。
輔料:
蔥、姜、蒜、生抽、老抽、油、鹽、料酒、生粉。
做法:
1、材料備好,辣椒斜切。
2、大蒜子用刀拍碎,瘦肉切薄片,用料酒、老抽、生粉醃製15分鐘,肥肉可以稍微切厚點。
3、鍋燒熱不要放油,中火下辣椒嗆香,加入適量鹽,直到辣椒表面微微發焦盛出備用,過程中要用鍋鏟壓辣椒。
4、倒入肥肉,開小火,慢慢煉油,過程中要不斷翻炒避免焦糊。
5、直接加入瘦肉,轉大火迅速翻炒,肉變色以後倒入辣椒、大蒜翻炒,加入生抽、鹽調味。
6、翻炒均勻,辣椒入味以後起鍋裝盤。
小貼士:
1、火候很關鍵,炒豬肉的時候要大火,最後不要翻炒過久,以免辣椒蔫掉和肉質太老。
2、可使用五花肉代替豬肉,使菜口味更佳。
冷凍扇貝肉解凍後,炒三到五分鐘即可。首先應選擇外殼顏色比較一致且有光澤、大小均勻的扇貝,不能選太小的,否則因肉少而食用價值不大;然後看其殼是否張開,活扇貝受外力影響會閉合,而張開後不能合上的為死扇貝,不能選用。冰鮮扇貝在選購時首先要看其外觀是否潔白,然後是看其解凍後,純扇貝肉的出品率、顆粒的大小及均勻程度,碎的是否多及新鮮程度,才能決定是否選用。一般出品率在70%左右,色潔白、顆粒大且飽滿,新鮮度高、無碎粒,或每500克不超過10顆碎粒的冰鮮扇貝,為合格品。