1、如果是用太陽鏡配近視太陽鏡的話最好是少戴，一個是弧度太大，會產生稜鏡效應，另外由於框架比較大，所以瞳距要比實際瞳距大很多，當然，如果是用框架眼鏡配的彩色鏡片，那就沒什麼關係了。
2、近視眼不可逆目前沒有有效藥物治療，也沒有有效物理方法治療，預防控制近視發展最佳方法不看電視手機電腦讓眼多休息。
1、如果是用太陽鏡配近視太陽鏡的話最好是少戴，一個是弧度太大，會產生稜鏡效應，另外由於框架比較大，所以瞳距要比實際瞳距大很多，當然，如果是用框架眼鏡配的彩色鏡片，那就沒什麼關係了。
2、近視眼不可逆目前沒有有效藥物治療，也沒有有效物理方法治療，預防控制近視發展最佳方法不看電視手機電腦讓眼多休息。
以下幾種食品多吃對眼睛近視有好處：
1、動物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全奶製品、蛋類等維生素A含量較高。胡蘿蔔素在人體內也可以轉化為維生素A，因此被稱為維生素A原。
維生素A也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發揮著重要作用，它參與視網膜內視紫紅質的合成。
2、乳類、豆類、菌類、乾果類及海產品類食物中含豐富的鈣，與維生素D搭配食用，利於鈣的吸收。
鈣是眼部組織的“保護器”。
3、含硒多的食物有動物肝臟、蛋、魚、貝類、大豆、蘑菇等；含鋅多的食物有肝、腎、海產品、乳類、穀類、豆類、硬果類等；含鉻較多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗麵粉、紅糖、葡萄汁、食用菌類等。
微量元素硒、鋅、鉻可改善眼部組織功能，防治視力減退。
4、含維生素C的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。
1、維生素C：有抗氧化作用，防止視網膜受到紫外線傷害、防止水晶體老化，修護細胞，幫助增進眼球健康。富含維C的食物很多，比如酸棗、獼猴桃、青椒、草莓等。
2、維生素E：抗氧化劑，能很好的清除自由基，主要存在於堅果裡如核桃、花生、松子、葵花籽裡。
3、玉米黃素：抵抗藍光、預防視力退化，還能保護視網膜， ...
1、維生素C：有抗氧化作用，防止視網膜受到紫外線傷害、防止水晶體老化，修護細胞，幫助增進眼球健康。富含維C的食物很多，比如酸棗、獼猴桃、青椒、草莓等。
2、維生素E：抗氧化劑，能很好的清除自由基，主要存在於堅果裡如核桃、花生、松子、葵花籽裡。
3、玉米黃素：抵抗藍光、預防視力退化，還能保護視網膜， ...
對眼睛好的水果有香蕉、火龍果、橘子、藍莓等。
香蕉含有豐富的鉀元素，能護眼，可以增加營養，改善視力，對眼睛乾澀，疼痛等症狀起到一定的緩解作用。火龍果含有維生素E和花青素，具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用。橘子含有維生素C，不僅對肝臟有解毒功能，還能養護眼睛，保護免疫系統。藍莓是天然的抗氧化劑，有助於 ...
1、寶寶護眼要多吃些豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、菠菜、胡蘿蔔等食物。這些食物具有保護眼睛的作用，其中含有豐富的維生素A，維生素A是眼睛必不可少的營養物質。
2、經常吃這類食物可以預防結膜炎，能夠增強眼睛的抗病能力，可以提高寶寶的視力，能有效預防近視眼的發生。
3、平時還要注意調整作息，充足的睡眠可以緩 ...
1、吃藍莓對眼睛真的很好，因為藍莓含有維生素A，維生素A呢是有利於眼睛的，當然還有花青素，花青素可以緩解眼睛疲勞，加上視網膜和視紫質的合成與再生，還可以預防近視。改善人眼視覺的敏銳程度，還能增強視力，可以對眼睛起到很好的保護作用。
2、因為藍莓內的維生素對肝內排毒有奇效、清肝明目有奇效。 ...
1、寶寶護眼要多吃些豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、菠菜、胡蘿蔔等食物。這些食物具有保護眼睛的作用，其中含有豐富的維生素A，維生素A是眼睛必不可少的營養物質。
2、經常吃這類食物可以預防結膜炎，能夠增強眼睛的抗病能力，可以提高寶寶的視力，能有效預防近視眼的發生。
3、平時還要注意調整作息，充足的睡眠可以緩 ...
1、微量元素硒、鋅、鉻可改善眼部組織功能，防治視力減退。
含硒多的食物有動物肝臟、蛋、魚、貝類、大豆、蘑菇、蘆筍、薺菜、胡蘿蔔等;含鋅多的食物有肝、腎、海產品、乳類、穀類、豆類、硬果類等;含鉻較多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗麵粉、紅糖、葡萄汁、食用菌類等。
2、富含維生素C的食品
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