第一：首先考慮炎症性牙齦萎縮，這種萎縮最常見，主要是因為牙周炎導致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以後，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮，只發生於有牙周炎的患者。
第二：還有就是機械性牙齦萎縮，主要是由於牙刷不符合標準，刷牙方法不正確（如橫刷法），不良修復體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發生於一組牙或個別牙。
第三：另外還有一些是，廢用性牙齦萎縮，主要由於牙齒沒有了咀嚼功能，老年性牙齦萎縮，只發生於老人，早老性牙齦萎縮，和老年性牙齦萎縮一樣，但多發生於較年輕的青年人。也就是說年輕人出現老年人牙齦萎縮的表現。
第一、 環境嘈雜，其實很多人之所以晚上睡不著覺或者是睡眠質量不佳，往往都是因為處在的環境比較嘈雜，像是住房特別的擁擠或者是空氣不流通，汙染嚴重，再就是有一些強光以及噪音比較大等等，這都容易影響我們的睡眠質量。
第二、 不良的生活習慣，有一些人在睡覺之前喜歡喝一些濃茶或者咖啡之類的，其實這些飲品都不適合晚上喝，因為這些飲品之中含有刺激我們大腦系統的成分，喝得過多會讓我們的大腦處於一種過度興奮的狀態，當然就不利於睡眠，容易造成失眠的問題。
第三、 疾病原因，有些人之所以無法睡覺總是失眠，是跟身體疾病有很大的關係，像是我們平時比較瞭解的神經衰弱，精神分裂以及甲狀腺，還有就是女性的生殖性疾病等等，都容易造成失眠的現象。
第四、 精神過度亢奮或者緊張，有些人不能入睡，其實就是因為精神過度的緊張或者是焦慮，還有就是有些人壓力過大，也容易造成失眠，再就是生活或者是工作中出現一些令人憤怒的事情，在這種特別悲憤的狀態下，當然更是無法入眠很容易造成失眠。
第五、 藥物原因，其實有些人之所以會出現失眠，往往是因為服用一些特別的藥物，引起失眠的狀態，比如說安定藥或者是一些降壓藥，在就是對我們腸胃刺激性比較大的一些藥物，往往就會出現這種失眠的狀態，如果長期的服用這些藥物肯定會失眠。
第六、 長期飲酒，其實在睡覺之前，如果少喝一點酒是有助於我們提高睡眠質量的，但如果大量的酗酒，肯定會影響到正常的睡眠，而且大量的酗酒之後馬上睡覺，可能還會傷及到我們的身體健康，總之危害性是極大的。
第七、 工作性質，有一些人工作需要白班跟夜班兩班倒，長期的夜班工作，白天的時候睡眠肯定是不行的，所以也會出現這種失眠的狀況。
第八、 年齡因素，其實失眠跟我們的年齡是有著很大的關係，尤其是一些老年人比較容易出現這種失眠的狀態，而且老年人的身體機能下降，晚上也比較容易起夜，所以相對來說睡眠比較淺，還容易驚醒，當然失眠的發病率也就較高。
1、快車道開慢車：開車的人眾多，但每個人的駕駛習慣和素質都不一樣，例如快車道開慢車，相信不少人都碰到過這種情況，明明前方沒車車主還在快車道慢悠悠的開，導致後邊的汽車都沒法快速透過，這也是間接導致堵車現象的發生。
2、佔用對向車道：在單雙車道路段堵車的時候，有的車主為了自己能夠快速透過擁堵路段，就佔用對向車道行駛，渾然不管對向是否來車，只要求自己能透過就好。而往往這種情況下，對向車道也會有車輛過來，到最後就造成了佔用車道堵車，結果誰也走不了，從而導致交通癱瘓。
3、強行加塞：相信很多車主都碰到過被人強行加塞的情況，有時候本來堵車就已經讓人心煩氣躁了，突然又來一個加塞黨，結果不僅讓所在車道的車輛全部堵在後面，也會讓被加塞車道的車給堵在後面。像這種情況，好好排隊依次行駛才是最正確的，畢竟每個人的時間都很忙，不要為了自己的一己私利而強行加塞，從而耽誤大家的時間。
4、路面施工：道路施工也是造成堵車的因素之一，比如說一條雙向四車道，一旦施工的話就會被佔用兩條，這也是會給交通的通行率造成影響的。
5、亂停亂放：由於現在停車位也是緊缺無比，有的車主為了停車方便，只要看到一個可以停車的地方就亂停亂放，結果導致原本通行就不是很順暢的路段，加劇了其擁堵程度。例如在一些單向雙車道，本來路就不是很寬，一些車輛都停在了路邊佔用了一條車道，結果只剩一條車道通行，這也就間接的導致了堵車的情況發生。
6、行人：現如今很多人過馬路的時候，基本上不會看紅綠燈，有的人甚至不管是否有車輛經過，強行通行，這樣一來車輛為了躲避行人自然也就要停車等待他們透過，如果在鬧市區，這樣的行人一波又一波的，那麼勢必會給道路通行造成很大的阻礙，然後車輛越聚越多就形成了堵車。
其實造成堵車的原因有很多，但基本全部原因都是因為沒有遵守交通規則的，所以大家出門需要遵守交通規則，這樣可以減少很多塞車的情況。