過期的茶葉泡腳有好處還是壞處

　　過期的茶葉泡腳，是有好處的。

　　因為茶葉中含有單寧褥酸，單寧酸具有強烈的殺菌作用，尤其對殺腳氣的絲狀菌特別有效。經常使用茶葉水泡腳，可有效去除腳氣，消除疲勞，用茶葉泡過腳，腳部會感覺非常清爽，也有助於睡眠，使用綠茶效果最好。

　　泡腳時應注意:取少量茶葉，按平時飲用量取用即可，不用過多，用開水泡開。溫水一盆，以腳部能適應略高溫度即可，將整杯茶水連茶葉一起倒入盆中，放入腳，浸泡約20分鐘，中途感覺水涼可再加熱水。

　　常常泡腳對於下肢感知神經敏感較差的人群，經常泡腳會讓原先缺血的情況加劇。靜脈曲張和靜脈栓塞的人群也不適宜泡腳，會加重淤血的現象。除此之外，心功能不全和低血壓的人也不適宜經常泡腳，如果泡腳也要避免水溫過熱。

　　1、當感到身體特別疲勞的時候，可採用熱茶水浸泡雙腳，用茶水連渣洗手、洗腳，可以防治皸裂，並能防治溼疹、止癢，減輕汗腳的腳臭。將一杯茶倒入熱水中，拌勻後浸泡雙腳，待腳部發紅，血脈疏通後擦乾。此法可以很快消除疲勞，並能減少腳臭，也可用鹽來替代茶。

　　2、茶水加鹽泡腳可以去除腳臭，茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶葉水裡加點食鹽，不僅能除異味，還能起到殺菌的作用。

　　3、另外，咖啡渣、茶葉末，也能起到相同的作用，可以將其放進鞋內，有助於吸味。