遠志三寶茶有哪些功效

　　遠志三寶茶能夠很好的促進人體睡眠，提高人體營養，吸收提升免疫力等功效。

　　遠志(學名:PolygalatenuifoliaWilld)，又名葽繞、蕀蒬等。產東北、華北、西北和華中以及四川;多年生草本，主根粗壯，韌皮部肉質。具有安神益智、祛痰、消腫的功能，用於心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸，神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。

　　1、安神益氣：陳皮三寶茶是一種藥用價值很高的茶品，裡面含有的營養物質比較豐富，將其泡過的茶中會散發出一種沁人心脾的香味，能幫助人體更好的集中注意力，起到安神益氣的作用，從而還能有效的提升人體睡眠質量。

　　2、滋陰補腎：陳皮三寶茶還是一種固本培元的保健品，長期喝的話能起到滋陰補腎的功效，有利於促進人體的新陳代謝，從而增強人體的抵抗力和免疫力，對於女性服用能起到補血益氣的作用，但在經期要少喝為宜，以免不利於健康。

　　3、健脾和胃：陳皮三寶茶中含有較多的維生素和酸味物質等，它能有效的利於人體更好的排出體內毒素，同時它還能促進人體胃酸的分泌，減輕人體腸胃道的負擔，起到很好的健脾和胃的功效，但在平時中也要適量服用為宜。

　　1、普洱茶具有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效；

　　2、還有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等作用。

　　3、普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經研究具有養顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護劑。

　　4、茶多酚因含大量親水性基團，因此很容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水份含量。茶多酚還可以使皮膚增白，消除皮膚色斑。