1、芝士蝦球。先將蝦去殼洗淨,後將其剁成蝦泥,再加入鹽、胡椒粉、澱粉等調料攪拌均勻。再將芝士切成小片放在一旁,然後在手上抹點油,取一勺蝦球放入手心,包上芝士片,將其搓成球。將弄好的蝦球沾滿蛋液後,就可以放入熱鍋裡煎炸,注意一下在蝦球成型後,滾動鍋以防粘鍋。等到蝦球金黃熟透後,即可控油撈出食用。
2、蝦仁豆腐。將蝦清理乾淨,再將豆腐放入鍋中滾煮一番撈出,將其切成一小塊備用。將鍋燒熱後,將蝦仁煮至一半,再將豆腐放入一起煮熟即可。這道膳食營養美味,有容易消化,十分適合小孩食用。
3、香酥椰味蝦。首先最基本的是要將蝦去殼進行清理,然後清洗乾淨、瀝乾水分,並放入黑胡椒等配料醃製幾分鐘。然後將其粘上一層澱粉再裹上一層蛋液,然後再沾上椰子粉即可。將這些裹好的蝦仁放入油鍋中煎炸至酥脆即可出鍋食用。
1、燒一鍋水,將切成大粒牛肉焯一下。
2、然後用水沖洗乾淨。
3、蒜和薑片切成粒。蒜在油裡煸出香味。
4、放入切小塊的西紅柿翻炒。
5、加入糖、生抽和老抽。
6、再放牛肉,炒到牛肉上色。
7、加入點花椒粉。
8、換鍋加入沒過牛肉的水,大火燉5分鐘,然後開小火燉1小時至酥爛。
1、芝士蝦球
(1)先將蝦去殼洗淨,後將其剁成蝦泥,再加入鹽、胡椒粉、澱粉等調料攪拌均勻。(2)將芝士切成小片放在一旁,然後在手上抹點油,取一勺蝦球放入手心,包上芝士片,將其搓成球。
(3)將弄好的蝦球沾滿蛋液後,就可以放入熱鍋裡煎炸,注意一下在蝦球成型後,滾動鍋以防粘鍋。
(4)等到蝦球金黃熟透後,即可控油撈出食用。
2、蝦仁豆腐
(1)將蝦清理乾淨,再將豆腐放入鍋中滾煮一番撈出,將其切成一小塊備用。
(2)鍋燒熱後,將蝦仁煮至一半,再將豆腐放入一起煮熟即可。
3、香酥椰味蝦
(1)首先最基本的是要將蝦去殼進行清理,然後清洗乾淨、瀝乾水分,並放入黑胡椒等配料醃製幾分鐘。
(2)然後將其粘上一層澱粉再裹上一層蛋液,然後再沾上椰子粉即可。
(3)將這些裹好的蝦仁放入油鍋中煎炸至酥脆即可出鍋食用。
1、蘋果土豆泥:準備土豆1個以及蘋果泥2勺。具體做法是先把土豆去皮,然後清洗乾淨,最後再切成碎塊放進鍋裡,而後再加適量的水將土豆煮熟,也可以蒸熟。取出後把土豆搗成泥狀。在蘋果上刮2勺蘋果泥,再和土豆泥攪拌均勻就可以了。蘋果土豆泥最適合剛剛新增輔食的寶寶食用。
2、土豆濃湯:準備土豆1個、西紅柿1個,胡 ...
1、包菜粉絲
用料:水、粉絲、包菜、蔥、姜、鹽、生抽、雞精、花生油
(1)包菜切細洗淨,控幹水分備用,粉絲剪斷,用涼水泡軟。
(2)蔥洗淨切蔥花,姜去皮洗淨切絲備用。
(3)熱鍋熱油,放入蔥姜炒香,放入包菜翻炒,包菜炒蔫,放入粉絲,加清水、生抽翻炒。
(4)翻炒片刻,放入鹽和雞精,翻炒 ...
1、果蔬脆片:果蔬脆片是以水果、蔬菜為主要原料,經真空油炸脫水等工藝生產的各類水果、蔬菜脆片。不同於傳統油炸食品,不僅含油量特別的低,而且還儘量的保留著食物本來的營養,它們可以改變孩子不愛吃蔬菜的毛病。
2、新鮮水果:一些時令水果可以常給孩子吃,如櫻桃、西瓜等等,它們既能增加維生素等各種營養,還能為身 ...
1、促進腦細胞發育、增強免疫力、調節神經系統等。
2、促進腦細胞發育 蝦還含有豐富的氨基酸,經常食用蝦,對孩子腦部細胞的發育和滋養都有很好的效果。
3、增強免疫力 蝦和魚肉相比,所含的孩子必需氨基酸中的纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源。蝦中豐富的氨基酸易被孩子吸收,具有補充營養,增強免疫力 ...
準備好胡蘿蔔、雞蛋、香菜及麵粉。
將胡蘿蔔擦絲兒並切碎,香菜切碎。
將胡蘿蔔碎、香菜碎和麵粉放入小盆內,放一勺鹽,加水攪拌至麵粉沒有顆粒狀。
打入2枚雞蛋,順一個方向攪拌均勻。
打至稀糊狀即可。
鍋內放少許油將鍋底抹勻,中小火,加一勺麵糊入鍋,並轉動鍋子至餅狀,當晃動鍋子,麵餅能與鍋子 ...
1、促進腦細胞發育、增強免疫力、調節神經系統等。
2、促進腦細胞發育蝦還含有豐富的氨基酸,經常食用蝦,對孩子腦部細胞的發育和滋養都有很好的效果。
3、增強免疫力蝦和魚肉相比,所含的孩子必需氨基酸中的纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源。蝦中豐富的氨基酸易被孩子吸收,具有補充營養,增強免疫力的作 ...
1、買一條魚,讓別人殺好,回來洗乾淨,在魚身上劃幾刀,如圖。姜洗乾淨,切好,直接放魚上。
2、拿一個碗,倒醬油,放鹽,放糖,放水攪拌,直接倒在魚上。如圖。接著把魚放蒸鍋上蒸吧,大火開後轉小火,蒸十分鐘,看魚大小,時間可以長點或短點。反正蒸熟最重要。
3、十分鐘後,魚蒸好了,直接拿出來,一般魚上有水 ...