夏天到了，又是一個露肉的季節。花裙子、小短褲、比基尼等這些女生的心頭好該出場了。可是，屯了一個冬天的肉還在呢！怎麼辦？減肥呀！可是有些女生偏偏只是嘴上說說，手裡還捧著最愛的零食。那就來看看十二星座的哪些星座女適合瘦身按摩法來減肥的吧！
金牛女：好吃懶做
好吃懶做的金牛女可是最適合用瘦身按摩法減肥的。看到美食就抑制不住自己的口水的她們，在美食麵前，減肥早就丟到九霄雲外去了。瘦身按摩法就是適合她們躺著就能舒舒服服減肥的這種懶人的啦！
獅子女：日理萬機
好勝心強的獅子女為了自己的社會地位、職工薪水等等，會每日忙得不可開交，更沒時間去運動減肥了。巴不得利用好每分每秒的她們，瘦身按摩法也是很適合她們的。能躺著減肥的同時，還能處理自己的業務，可謂一舉兩得！
射手女：計劃趕不上變化
永遠處於三分鐘熱度的射手女，在制定好節食、運動的減肥大計後，總會有這樣那樣的理由來推掉原本的計劃。堅持不久的她們如何減肥呢？這時候的瘦身按摩法就是她們的救星了。她們再怎麼玩，都是要躺著睡覺的吧？
減肥在於堅持！想要在夏天涼快些，穿上美美的裙子，展現妙曼身材，又能吸引男神的眼球，可是要下苦功夫的呀！
鍛鍊側腹肌肉，消除臃腫。動作1、面部朝上躺下，彎曲膝蓋，腳掌緊貼地板，雙手交叉緊握，向上伸直。放鬆腹部，用鼻子吸氣，然後，儘量收緊腹部。動作2、在動作1的基礎上，把頭抬高，一邊把上半身向右手方向扭轉，一邊把手臂往右邊翻身。從嘴巴吐出一口氣，儘量收腹，保持這個動作5秒鐘。把動作1和動作2重複5～10次，相反一側也做同樣的動作。
鍛鍊日常很少用到的臀部肌肉。動作1、坐在地上，左腳向前伸直，右腳屈膝，腳心向下。雙手在身體後方撐地，支撐身體。用鼻子吸氣。動作2、左腳和臀部慢慢向上抬高，用雙手和右腳支撐身體的重量。左腳儘量向上抬高，一口氣把臀部抬高到身體與地面平行的位置。用嘴巴呼氣，保持該動作5秒鐘。既可鍛鍊到臀部肌肉，又可以鍛鍊到腰部肌肉。把動作1和動作2重複5～10次，相反一側也做同樣的動作。
鍛鍊胸肌，擴充套件胸部。動作1、放鬆地坐在椅子上，用鼻孔吸一口氣，雙腳開啟，與肩齊寬，雙腳膝蓋緊靠在一起，雙手放在膝蓋外側。動作2、把力量集中在胸部肌肉上，雙手擠壓膝蓋的內側，雙手用力把緊貼的膝蓋分開。一邊用嘴巴吐氣，一邊慢慢地把膝蓋開啟，保持該動作5秒鐘。把動作1和動作2重複10次。
收緊大腿肌肉。動作1、放鬆身體站直，左腳向前抬高，重心放在右腳上，雙手自然垂下。動作2、一邊用鼻子吸氣，一邊把左腳像擺鐘一樣擺到後面。這個時候，左腳不要用力。動作3、把左腳向前擺回，儘量大步向前踏出，腳著地的同時，把手放在頭部後面，身體稍稍向下蹲，一邊用嘴巴吐氣一邊保持該動作5秒鐘。這時，腰桿要伸直，左腳膝蓋彎曲成90度成弓步的姿勢。把動作1、2、3重複5～10次，相反一側也做同樣的動作。
收緊小腿肚肌肉，消除水腫。動作1、伸直腰桿坐在椅子上，雙手抓住椅子邊緣，支撐著上半身。一邊用鼻子吸一口氣，一邊把左腳伸直，向上抬高到與地面平行。然後一邊用嘴巴吐氣，一邊把腳尖繃直，收緊小腿肚的肌肉。保持該動作5秒鐘。動作2、用鼻子吸一口氣，腳尖向上抬高，一邊用嘴巴吐氣，一邊把力量集中在腳後跟上拉伸腿部肌肉，保持該動作5秒鐘。把動作1和動作2重複5～10次，相反一側也做同樣的動作。
最適合做女朋友的3大星座女，溫柔體貼，等於擁有了幸福女生們每個人的性格都是不一樣的，有的人活潑，有的人溫柔，有的人適合做朋友，有的人很容易被愛上，而且適合做女朋友，而且這樣的女生追求者也會格外多。在十二星座中，最適合做女朋友的3大星座女，溫柔體貼，等於擁有了幸福。
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巨蟹座
巨蟹座女生雖然沒有讓人一見鍾情的外貌，但是她們的溫柔卻是男生無法抗拒的武器，巨蟹女很細心，會記住你的喜好和習慣，她們的脾氣也很好，既不會任性，也不會隨隨便便就跟你吵架，和這樣的女生在一起，時時刻刻感受到的，都是愛情的甜蜜和溫馨，是最適合做女朋友的。
雙魚座
雙魚座的女生雖然有些小任性，但是在愛的人眼中，卻是非常可愛的表現，她們的任性不是沒完沒了的胡鬧，而是會讓你覺得很好笑的樣子，而且雙魚座女生的嘴很甜，每天都把你哄得開開心心的，如果自己的女朋友是雙魚座，那麼愛情一定是非常浪漫的。
獅子座
獅子座的女生沒有浪漫的心思，也沒有溫柔的性格，但是她們卻有很強的工作能力，她們頭腦靈活，做事幹淨利落，如果把事情交給她們，是完全可以放一百個心的，這樣的女朋友會成為你事業上的好幫手，幫助你更快地成功，所以獅子女一樣是搶手的交往物件。
每個女生都有自己的特點，只有真的愛她們，才能感受到她們的獨特之處，並且深深地愛上。