依據遺忘規律明確記憶目的，增強學習的主動性，合理組織複習，複習指再一次學習，把以前遺忘的知識記起來，重複學習學過的東西，使對其印象更加深刻，在腦海中存留的時間更長一些。
在複習中爭取每一節都給自己出一個題目，然後用最經濟和合理的體系將它做出一份答案，有時是對每一章內容提問，這樣一方面可以揣摸出題的內容，另一方面還可以訓練自己答題的邏輯性。
因為考試的時候答題量很大，平時應該有意識的訓練一下自己的筆桿子，每天抽出一個小時，自己給自己出一道題，然後儘可能的象在考試一樣有條理、有內容的寫出一份“答卷”來。這樣在考試的時候就不會覺得筆頭髮澀了。
在充分掌握基本知識的基礎上，整理出幾個重要問題的論述並非是投機取巧的權宜之計，甚至猜一猜題也並非壞事，而是一種主動應戰的舉措，身懷幾件利器，到考場若能碰上現成或類似的題目，到時傾囊而出，豈不快哉？即使碰不上，也鍛鍊了自己分析和表述問題的能力，總不是壞事。
遺忘規律的發現者是艾賓浩斯，艾賓浩斯是德國著名的心理學家，是第一個從心理學上對記憶進行系統實驗的人。艾賓浩斯對記憶研究的主要貢獻之一就是對記憶的保持規律作了重要研究，並繪製出著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”。即遺忘速度最快的區段是20分鐘、1小時、24小時，分別遺忘42%、56%、66%；2—31天遺忘率穩定在72%—79%之間，遺忘的速度是先快後慢等。
遺忘是指識記過的事物不能或者錯誤地再認或回憶。對於遺忘發展的程序，德國心理學家艾賓浩斯最早進行了系統的研究，創立了著名的遺忘規律，即“遺忘的速度是不均衡的，最初進展的很快，以後逐漸緩慢；過了相當的時間後，幾乎不再遺忘”。
記憶的遺忘規律是：1、骨架和細微，骨架支柱的內容不容易遺忘，細微直接容易遺忘。在學習時要學會列提綱、總結大意去記憶。要從宏觀上把握所學內容內容的框架、結構、條理及大體意義；
2、遺忘速度先快後慢，在學習識記完某一知識後，遺忘就開始發生，尤其在起始階段遺忘的速度較快；
3、有無意義，有意義能理解的內 ...
記憶遺忘規律即艾賓浩斯遺忘規律。
定期複習與自測：
即對自己所學的課程、知識定個複習與自測計劃，然後按時執行。
1、日測：每晚上睡覺前，應該將當天所學的知識擇其要點複述一下，如條件不允許，默寫提綱或乾脆默想也行。
2、周測：星期天休息，可將一週來所學課程的內容換個角度提出問題，寫在一張紙上 ...
遺忘的規律是由德國心理學家艾賓浩斯提出來的，他提出了著名的“遺忘曲線”，可以看出遺忘的程序是不均衡的，其趨勢是先快後慢、先多後少，呈負加速，並且到一定的程度就不再遺忘了。具體內容是：20分鐘後，42%被遺忘，58%被記住；1小時後，56%被遺忘，44%被記住；1天后，74%被遺忘，26%被記住；1周後，7 ...
遺忘的規律是艾賓浩斯發現的，艾賓浩斯是德國著名的心理學家，是第一個從心理學上對記憶進行系統實驗的人，他對記憶研究的主要貢獻之一就是對記憶的保持規律作了重要研究，並繪製出著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”。
艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，遺忘的規律是先快後慢，特別是識記後48小時之內，遺忘率高達到72%，所以不能認 ...
遺忘規律：
1、20分鐘，記憶保持百分之五十八，遺忘百分之四十二；
2、1小時，記憶保持百分之四十四，遺忘百分之五十六；
3、8小時，記憶保持百分之三十六，遺忘百分之六十四；
4、1天，記憶保持百分之三十四，遺忘百分之六十六；
5、2天，記憶保持百分之二十八，遺忘百分之七十二；
6 ...
遺忘規律由艾賓浩斯發現，艾賓浩斯是德國著名的心理學家，是第一個從心理學上對記憶進行系統實驗的人。他對記憶研究的主要貢獻之一就是對記憶的保持規律作了重要研究，並繪製出著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”。記憶力再好的人遺忘也是不可避免的，但從什麼時候開始遺忘的？怎樣減少遺忘？何時複習效果最佳？透過遺忘規律可以一目瞭然 ...
遺忘規律：
複習的最佳時間是記材料後的1-24小時，最晚不超過2天，在這個區段內稍加複習即可恢復記憶。過了這個區段因已遺忘了材料的72%以上，所以複習起來就"事倍功半"。在複習功課時，有時感覺碰到的好像是新知識似的，這就是因為複習的間隔太長了的緣故。
遺忘特點：
1、骨架支柱的 ...