還沒熟的木瓜怎麼吃

　　1、木瓜沒熟可以切開來處理一下食用，比如做成木瓜絲或者燉木瓜湯食用，都是很好的食用方式。

　　2、木瓜沒熟可以切開來催熟之後再食用，將切開的木瓜用保鮮膜包裹起來，然後放在通風溫暖有陽光的地方，放置幾個小時就可以食用了。

　　3、也可以將切開的木瓜放在微波爐裡面稍微加熱下就可以吃了。

　　1、燉排骨湯吃，食材：青木瓜一個，排骨500克，花生150克，食鹽適量，生薑數片。做法：木瓜去皮、去籽切成小塊；排骨洗乾淨，用水浸泡20分鐘，濾去血水；將排骨、生薑放入砂鍋中，加水大火燒開後，中火燉1小時。然後放入木瓜，燉至木瓜變軟新增少量食鹽即可。

　　2、木瓜中的木瓜蛋白酶可將脂肪分解為脂肪酸，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　3、木瓜酶還有助消化的能力，因此能夠快速的排出沉積在體內的毒素，對於由內到外清爽肌膚，效果非常好哦。營養更容易被皮膚和身體吸收。尤其是肺部受到木瓜營養滋潤，有助於促進行氣活血，讓皮膚變得光滑柔嫩，細膩紅潤。

　　不能。水果不熟，它的維生素和礦物質沒有得到很好的改善，如果吃了，可能會產生腹瀉，同時身體中的一些物質不滿足，會有一定的危害，因此，建議多吃熟食或成熟的水果，這樣對身體有幫助，可以補充體內的維生素和鈣，等等，另外還需要注意鍛鍊。

　　番木瓜又稱木瓜、乳瓜、萬壽果，為熱帶、亞熱帶常綠軟木質小喬木，高達8-10米，具乳汁；莖不分枝或有時於損傷處分枝，具螺旋狀排列的托葉痕。果實長於樹上，外形像瓜，故名之木瓜。番木瓜的乳汁是製作松肉粉的主要成份。花果期全年。