酸奶粉直接衝著喝

　　酸奶粉食用方法：取獨立包裝一袋（18克），加入150毫升的溫開水，攪拌均勻後即可飲用。

　　酸奶粉是用篩選和馴化後的乳酸鏈球菌及乳酸桿菌混合接種於鮮牛奶，經發酵、噴霧乾燥而製成的。酸奶粉能保持原發酵劑的活力、營養成分及風味。它可作為發酵劑直接用於酸奶生產，無需再經活化與擴大，可稱為即席酸奶菌種。

　　當歸粉的功效：

　　1、補血：能顯著促進機體造血功能，升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量；

　　2、調血脂：抑制血小板凝聚，抗血栓，調節血脂；

　　3、降血壓：抗心肌缺血、心律失常，擴張血管，降低血壓；

　　4、增強免疫力：增強免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外，還能調節子宮平滑肌。

　　生薑冰糖水一起熬水喝的四個食療作用：

　　1、生薑冰糖水有溫補，昇陽，溫中，養血，補氣，補充糖分的功效的，對於人體養身有著極其重要的作用。

　　2、冰糖水可以去火化痰，生薑可以驅寒暖胃，對於風寒的感冒，鼻塞頭暈頭痛，淋雨後的發熱，流鼻涕，打噴嚏，有一定的療效。

　　3、生薑具有驅寒作用，適量食用可以驅寒暖胃的功效，適合脾胃虛寒體質的食用，冰糖，成分以蔗糖為主，具有補中益氣，止渴化痰、去火的作用功效；生薑冰糖水對於食用寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉有一定的效果。

　　4、生薑冰糖水同樣具有溫暖身體、溫中散寒、回陽通脈的作用，此外配合冰糖還能夠起到鎮咳化痰的功效。