材料：酸奶200克、火龍果500克、西米50克、蜂蜜適量。
做法：
1、將西米洗乾淨放入燒開的水中煮，邊煮邊攪拌，防止糊鍋，待變得幾乎全透明後，關火燜一下；
2、將西米用涼開水沖刷乾淨，讓它更加透明；
3、將酸奶倒入西米中攪拌均勻；
4、火龍果切開一邊，將裡面果肉挖出來，切成塊，放入那半比較大的火龍果殼中，澆上西米酸奶即可。
1、益生菌酸奶200g、火龍果500g、西米50g、長壽深山野蜜適量。
2、做法：將西米洗乾淨放入燒開的水中煮，邊煮邊攪拌，防止糊鍋，待變得幾乎全透明後，關火燜一下。將西米用涼開水沖刷乾淨，讓它更加透明。
3、將酸奶倒入西米中攪拌均勻。火龍果切開一邊，將裡面果肉挖出來，切成塊，放入那半比較大的火龍果殼中，澆上西米酸奶即可。
1、準備好食材（白涼粉粉、小西米、梨、糖、蜜棗1個、蘇打餅乾2塊）
2、把水燒開（一定燒開），放西米，煮到西米中間只有一點白點關火，燜5分鐘至透亮，再放涼。
3、將梨切開，用模具壓成喜歡的圖案，放入碗中或杯子中。
4、把水燒開，加入白涼粉粉，放糖，再煮沸1-2分鐘。
5、關火，將白涼粉倒入碗中或杯中，放涼。
6、待完全冷卻，倒在盤上，用西米澆淋，裝飾，最好最後撒上些白砂糖和薄荷粉。
酸奶水果撈：
1、首先要將水果冼乾淨，切好。
2、然後將水果鋪好。
3、最後將酸奶均勻淋上鋪好的水果上，即可品嚐。
奶香米西水果撈：
1、西米100克。
2、西米用清水清洗乾淨。
3、放入小鍋中中火煮開後轉小火煮，期間用筷子不斷攪拌，以免粘鍋糊掉。
4、煮到西米變成半透明， ...
1、食材備好：西米、酸奶。
2、鍋裡燒開水，把西米倒進煮，攪拌幾次。
3、到西米剩下小白芯，蓋上蓋燜至不剩小白苾。
4、把鍋裡倒入清水，然後把西米倒出，晾乾水分。
5、把西米倒進碗裡，把酸奶、西米放進冰箱冰冷藏30分鐘（冷藏久一點也行）。
6、拿出倒上酸奶拌勻，按個人喜好可以加水果，口 ...
1、材料：原味酸奶一盒、菠蘿適量、火龍果適量、芒果適量、伊麗莎白瓜適量。
2、將火龍果的心挖出備用。
3、原味酸奶一個。
4、將所有的水果切丁。
5、撒上酸奶，可以適當放一點蜂蜜。
6、多吃水果可以促進消化，還美容養顏。 ...
1.清水裡放入適量食鹽，攪拌均勻調成淡鹽水；草莓摘去草莓蒂，先用清水過一遍，再放進淡鹽水裡浸泡片刻；
2.菠蘿削去外皮，切成方塊，也用淡鹽水浸著；建議菠蘿由專業人士處理；
3.浸過淡鹽水的草莓，再用清水洗幾遍後瀝水；最好不要衝洗，草莓比較嬌氣；
4.菠蘿也用相同的方法處理好；
5.將草莓對 ...
1、材料：西米50克、炭燒酸奶2杯(150克)、草莓適量、芒果適量、清水適量。
2、準備食材，草莓芒果洗淨。準備一大碗涼開水。
3、鍋中倒入清水開大火煮開後倒入西米繼續煮，中途攪拌幾下防止糊底。
4、煮至西米中間還有一點白心的時候關火蓋鍋蓋悶5分鐘。
5、把煮好的西米過下涼開水。
6、 ...
1、材料：原味酸奶一盒、菠蘿適量、火龍果適量、芒果適量、伊麗莎白瓜適量。
2、將火龍果的心挖出備用。
3、原味酸奶一個。
4、將所有的水果切丁。
5、撒上酸奶，可以適當放一點蜂蜜。
6、多吃水果可以促進消化，還美容養顏。 ...
材料：
手工現釀酸奶200g、草莓兩顆、哈密瓜30g、木瓜30g、火龍果45g、葡萄五顆等水果。
做法：
1、取一個玻璃碗。
2、各種水果切成大塊，放入碗中，並堆出層次感。
3、在水果堆上倒入手工酸奶。
備註：酸奶一定要選取比較濃稠粘滑的酸奶，這樣容易包裹住水果。 ...